| | | | 婚育指南-(全二冊) 婚戀與兩性 陳若黎，崔萬立編著 河南文藝出版 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 1027-1488元 | | 【優惠價】 | 642-930元 | | 【出版社】 | 河南文藝出版社 | | 【ISBN】 | 9787807652557 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| 版本 | 正版全新電子版PDF檔 | | 您已选择： | 正版全新 | 溫馨提示：如果有多種選項，請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折，例如了得網價格是100元，電子書pdf的價格則是69元。
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| | 內容介紹 | |
出版社：河南文藝出版社 ISBN：9787807652557 商品編碼：67503338159 開本：16開 出版時間：2010-04-01 頁數：554 代碼：198
"| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 婚育指南-(全二冊) | | 作者： | 陳若黎，崔萬立編著 | | 代碼： | 198.0 | | 出版社： | 河南文藝出版社 | | 出版日期： | 2010-04-01 | | ISBN： | 9787807652557 | | 印次： | | | 版次： | 1 | | 裝幀： | 平裝 | | 開本： | 16開 |
| 內容簡介 | | 以專家的視角，通俗的語言，介紹了孕媽咪每一周的生理和心理變化，胎寶寶的成長，孕媽咪，飲食與愛心胎教，孕期食譜以及相關生育政策等知識。是父母共同學習孕育知識，生育聰明、健康的優質寶寶的讀之書。星本：可以一日一記，也可以一周一記。請記下您的美好心情吧！請把您的喜悅記下來吧！記下胎寶寶在您肚子裡成長的點點滴滴吧！把您給胎寶寶的貼心話記下來，將來送給寶寶吧！星檔案：當您的寶寶為人父母時……當您晚年需要子女贍養時……請您和子女共同打開這本塵封數十年的親情檔案……《婚育指南（套裝共2冊）》為套裝書，分別包括《孕媽咪40周日記》、《百年好合紅喜書》。 |
| 目錄 | 《孕媽咪40周日記》目錄：
第1周 “孕媽咪”你準備好做媽媽了嗎
第2周 “孕媽咪”締造你的希望
第3周 孕媽咪你懷孕了
第4周 孕媽咪不平凡的學期生活開始了
第5周 孕媽咪早孕反響開始了
第6周 孕媽咪補素很重要
第7周 孕媽瞇照顧好自己的情緒
第8周 孕媽咪好好照顧自己
第9周 孕媽咪要注意補充能量啪
第10周 孕媽咪你的腰變粗了
第11周 孕媽咪需要孫鈣了
第12周 孕媽咪該建卡並做次產檢了
第13周 孕媽咪開始進入孕中期了
第14周 孕媽咪可以孕婦裝啦
……
《百年好合紅喜書》目錄：
引子
章 婚姻史話
節 愛情、婚姻、家庭
一、愛情!究竟是什麼
相關鏈接：戲說愛情
二、從愛情走向婚姻
相關鏈接：漫談中美征婚差異
三、家!一個多維空間
第二節 婚姻的發展史
一、不知父親的年代
二、血脈延續的時期
三、愛情的時代
延伸閱讀
一夫一妻制，自然形成的習慣?
第三節 新婚姻現像解讀
一、80後婚姻現像
二、試婚·試離婚
三、閃婚·閃離
四、“隱婚”一族
相關鏈接：劉德華隱婚為了誰
五、“丁克”家族
第二章 新婚之前的準備
第三章 法律·道德·婚內經濟
第四章 兩性：婚姻素
第五章 先“計劃”後生育
第六章 “圍城”怎樣纔能不“圍”
第七章 在婚姻的深處
附錄 |
| 編輯 | | 構建和諧家庭，婚姻生活指南；子女成龍成鳳，優生優育備用。 |
| 摘要 | 身體太臃腫、靈活度不夠者；
醫師告知需要臥床休息者；
正在有活動性出血或出現破水者；
做簡單家務，也會誘發子宮收縮者；
做家務時出現呼吸急促（每分鐘超過30次）、心跳加快（每分鐘超過100次）者，表明這項活動對孕媽咪的心肺造成過度負荷，因而產生生理上的不適。
溫馨提示：孕媽咪在做家務方面，不能以未懷孕前的標準來要求自己，做家務時盡量要緩慢，目標不要太大，不要規定自己一天非要做多少家務，可以適當降低家務清潔方面的要求，鼓勵全家人一起動手，創造一個和諧的居住環境。
孕媽咪孕期補鐵要多喫含鐵豐富的食物，動物肝髒是選，像雞肝、豬肝等，動物血、瘦肉也很不錯。但是動物肝髒含有維生素A，過量攝入可能中毒，要適量食用。
蔬菜、水果等含“三價鐵”的食物，可以在維生素C的幫助下還原成“二價鐵”，變成易於人體吸收的形式。隻有還原型維C，纔能很好提高鐵的吸收利用率。還原型維C廣泛存在於新鮮蔬菜、水果中，但它嬌嫩，常溫下食物每存放24小時，其含量就衰減一半，促進鐵吸收的作用會大打。所以，新鮮的蔬菜水果要隨買隨喫。此外，烹飪方法也能影響還原型維C的吸收。炒菜加熱，水果榨汁，接觸鐵、銅容器等。 |
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