孕吐可以說是大多數孕媽媽都會有的經歷。盡管如此，孕吐或多或少都會給孕媽媽帶來身體的不適和心理的緊張。輕微的孕吐會影響孕媽咪的食欲和精神狀況，劇烈的孕吐則可能危及孕媽咪和胎寶寶的健康。
《孕吐那些事/徐文圖解好孕知音》將和孕媽媽一起探討有關孕吐的相關問題。孕吐是什麼，為什麼會孕吐，到底哪些孕媽媽會孕吐，怎麼預防孕吐，孕吐會持續多長時間，孕吐發生了怎麼緩解等等，這些孕媽媽非常關心的事情，都在書中一一道來，幫助孕媽媽了解孕吐，尋找減緩孕吐的方法。書中專門講解如何減緩孕吐的部分包括了利用藥物、中醫調養、心理紓解、運動等方法。
徐文，副主任醫師，任職於北京市海澱婦幼保健院。畢業於蘭州醫學院臨床醫學繫，從事婦產科臨床工作15年，從事婦女保健工作6年。對婦產科各種疾病的診斷和處理有著豐富的經驗；對孕產期保健知識、孕期營養指導和咨詢、孕期優生優育、預防出生缺陷指導和宣教、預防和處理孕期生殖道感染、妊娠合並癥及並發癥的處理、產程的觀察和處理、產褥期產婦保健知識及指導等方面有豐富的臨床經驗；在婦女保健健康教育領域有良好的臨床和保健知識，能將專業性很強的醫學知識轉變成老百姓易懂的、能接受的知識，並進行廣泛的宣講，針對大學老師和學生、社區居民、公司職員、中小學女生、農村婦女講授不同的婦女保健知識，有上百次的講課經驗。曾在市級、區級及院級多次獲獎。參與原國家衛生部及北京市多個科研項目，在國家核心期刊發表多篇文章。
第一章 孕吐是怎麼回事孕媽媽都會孕吐嗎懷有雙胞胎或多胞胎的孕上一次懷孕時有孕吐癥狀的孕以前口服避孕藥時有惡心或嘔吐癥狀的孕母親或者姐妹孕期有孕吐反應曾患有偏頭疼、暈車的孕為什麼有的孕媽媽不孕吐肝髒功能好的孕體內孕激素水平低的孕體質特別好的孕孕吐的原因多種多樣體質情緒飲食運動孕吐一般在懷孕多久後發生孕吐的時間段因人而異辨清孕吐的程度，及時就醫孕吐一般在懷孕多久後發生孕吐的時間段因人而異辨清孕吐的程度，及時就醫妊娠劇吐嘔吐出血精神緊張、情緒不穩妊娠並發癥檢查需要注意的事孕吐會影響到胎兒嗎普通的孕吐反應並不影響胎兒的健康妊娠劇吐會影響胎兒健康孕媽媽的情緒也會影響到胎兒孕吐案例：孕吐會把孩子“吐沒了”嗎第二章 哪些手段可以預防孕吐改善孕媽媽的生活環境適宜的溫度居室要明亮溫馨清新的空氣光照布局舒緩的音樂準爸爸的輔助工作孕吐期的生活規律作息時間規律洗澡時間不宜過長少使用手機、電腦等有輻射的電子產品孕吐期間的飲食禁忌這些食物孕媽媽不宜食用生冷辛辣的食物是禁忌食物佐料不能隨意喫怎樣喫能減緩孕吐哪些食材可以緩解孕吐少食多餐，緩解孕吐緩解孕吐的食譜推薦食療妙方趕走孕吐準爸爸的輔助工作借助孕吐腕帶來緩解孕吐吧什麼是孕吐腕帶孕吐腕帶有效嗎孕吐腕帶隻起輔助作用孕吐案例：孕吐腕帶助力寶媽脫離孕吐“苦海”給職場孕媽媽的小建議懷孕後要及時與領導溝通並調整工作安排減少工作出差、應酬辦公室勤通風，經常起來活動加強營養，工作餐不能湊合止孕吐小妙招孕吐案例：職場孕媽媽的快樂一天第三章 孕吐發生了如何緩解孕吐不止，要治療什麼情況下孕吐需要進行藥物治療用藥注意事項孕吐導致營養不良怎麼辦維生素B6不能長期服用準爸爸的輔助工作孕吐案例：哪裡是“晨吐”，簡直就是“全天吐”中醫調養孕吐的中醫分型中藥調理減緩孕吐針灸緩解孕吐穴位按摩法中醫治療孕吐的小妙招準爸爸的輔助工作孕吐案例：按摩搭配安胎食譜輕松止孕吐心理驛站杜絕壞情緒，穩定妊娠狀態哪些話會增加孕媽媽的心理壓力心理調節準爸爸的輔助工作孕吐案例：準爸爸的妊娠反應生命不息，運動不止孕早期孕媽媽適合哪些運動如何合理安排孕媽媽的運動時間介紹給孕吐媽媽的瑜伽動作適合孕媽媽的保健孕媽媽運動中應注意的事項孕媽媽不能做的動作準爸爸的輔助工作孕吐案例：孕吐回憶錄第四章 做好後期調養很關鍵孕媽媽補充素多喝點奶吧補充蛋白質多喫果蔬利、充維生素母愛是幫孕媽媽度過孕吐的最佳“補品”準爸爸的輔助工作孕吐後期胃痛難忍怎麼辦孕吐結束後胃痛難忍的原因孕媽媽胃痛該怎麼辦這些導致胃痛的因素不可忽視孕吐反反復復怎麼辦孕吐反復發作是怎麼回事孕吐反復發作不要怕緩解反復孕吐方法孕吐案例：度過孕吐期，幸福日子就來啦附錄：孕媽媽的身體變化腹部微微隆起皮膚粗糙乳房脹痛
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