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書名：懷孕一頁（第二版）

作者：馬良坤

出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社

出版時間：2017年9月

ISBN:9787553785622

裝幀：平裝

開本：16

印刷時間：2017年9月

版次：*2版 印次：*1次印刷

頁數：256頁 字數：16萬字

價格：49

編輯推薦

備孕階段，什麼時候開始喫葉酸？

懷孕了，多少天去產檢建卡？

足月了，順產還是剖腹產好？

從開始備孕、懷孕到寶寶出生，十萬個為什麼總是縈繞在準媽媽的耳畔。面對孕期遇到的各種問題，很多準媽媽泡孕產論壇，搜百度，問身邊的過來人，綜合各種觀點，自己小心翼翼地處理。

馬良坤教授擁有近20年豐富的孕產臨床經驗，現已成功晉級為二胎媽媽。針對懷孕期間出現的所有問題，馬良坤教授都給出了的解答，並對整個孕期準媽媽們遇到的生活、產檢、飲食等方面的問題做了的指導。比五花八門的APP和百度更讓準媽媽們放心。

書中把胎寶寶10個月的發育大小用水果來展示，從芝麻、紅棗、聖女果、雞蛋、鴨梨、蘋果、柚子到西瓜，有趣又形像；胎寶寶第5周第1次心跳、第14周長出頭發、第20周聽到聲音、第31周睜開眼睛準媽媽對照“胎寶寶40周發育圖”就能清楚地知道TA成長的每一個細節。

不論你是職場準媽媽還是全職準媽媽，每天讀一頁，感受準媽媽到媽媽角色的完美轉變。

內容推薦

一本比孕期APP更、更詳細的懷孕指導書。懷胎10月，每天隻要抽出10分鐘看一頁，懷孕事情全知道。

280天，緊跟你孕期生活每。小到穿衣穿鞋，大到重要產檢，準媽媽都不用擔憂，這本書會像你的懷孕小助手，幫助你答疑解惑，讓孕媽媽感受到如同婦產專家就在身邊。

猶如清泉般飽含父母之愛的胎教，讓胎寶寶在不斷健康發育變化的時候，提前體會到音樂、動物世界、四季、大自然等的溫馨和美好。陶冶TA的情操，潛移默化地塑造了一個性情溫和、乖巧的健康寶寶。

準爸爸也可以一起閱讀。每月都有“準爸爸能做的事”，讓胎寶寶不再疑惑“爸爸去哪兒”了，陪準媽媽產檢、給胎寶寶做胎教讓爸爸的堅毅、樂觀和智慧陪伴整個孕期。

目錄

孕1月 寶寶，歡迎你到來

*1周 為胎寶寶的降臨做好準備

Day 1 記住你的末次月經第1天/2

Day 2 提前了解整個孕期將要經歷的事/3

Day 3 孕前檢查，別忘了牙齒/4

Day 4 葉酸還要繼續喫/5

Day 5 備孕期用藥要謹慎/6

Day 6~7 準爸爸能做的：戒煙和戒酒/7

*2周 卵子發育成熟

Day 8 常喫牡蠣、豬腰提高精子質量/8

Day 9 準爸爸幫助營造健康居住環境/9

Day 10 7~8 月份是受孕季節/10

Day 11~12 4 種情況別急著懷孕/11

Day 13~14 排卵日到了，抓住受孕好時機/12

*3周 精子與卵子相遇

Day 15 愛情的種子開始發芽/13

Day 16 生男生女一開始就定了/14

Day 17 從現在起，把自己當作孕婦看/15

Day 18~19 懷孕對女性的好處/16

Day 20~21 生個孩子需要花多少錢/17

第4周 同房後15天可以驗孕

Day 22 懷孕的個信號——停經/18

Day 23 買盒驗孕試紙來確認/19

Day 24~25 懷孕後的外用藥禁忌/20

Day 26~28 要不要穿防輻射服/21

孕2月 沉浸在懷孕的喜悅中

第5周 小心髒開始跳動

Day 29 母子的心靈觸踫/24

Day 30 懷孕了，上班還是辭職/25

Day 31 上班族準媽媽的權利/26

Day 32 懷孕了，怎麼向領導說/27

Day 33 暫時遠離有害的工作崗位/28

Day 34 甜蜜的SEX可以繼續嗎/29

Day 35 準爸爸能做的：承擔大部分家務/30

第6周 胎寶寶的頭部形成

Day 36 準媽媽是胎寶寶的力量源泉/31

Day 37 準媽媽適合的護膚品/32

Day 38 洗澡水溫38~42合適/33

Day 39~40 雙胞胎媽媽該注意的/34

Day 41~42 下腹隱隱作痛要警惕/35

作者簡介

馬良坤 

北京協和醫院婦產科主任醫師

教授國家紀委圍產營養項目組專家

七田真孕期教育首席科學家

醫師執業證書編碼：11010000009002

她既是一位擁有近20年豐富孕產臨床經驗的醫生，現在又成功晉升為二胎媽媽。她以扎實的技能和和力的感染力，接診每一位孕媽媽，解決備孕、懷孕、坐月子過程中出現的各種問題。致力於把科學的孕產知識，用切樸實的語言，傳遞給千萬孕媽。

出版《協和專家孕產大百科》《懷孕順產全程育兒》等多部孕產育兒類書。

基本信息

商品名稱:瘦孕    

作者:邱錦伶    

出版社:湖南科技出版社

ISBN號:9787535794284    

出版時間:2017-09-01

印刷時間:2017-09-01

開本:32開

頁數：

定價:55

編輯推薦

孫儷、林熙蕾、陶昕然等眾多推薦！懷孕隻重8公斤，產後3周速瘦，無害喜、無水腫的好孕飲食法。 

內容介紹

這本書是已出版的書《瘦孕》的全新修訂增補版。 

邱錦伶老師根據多年健康咨詢經驗，給出從備孕到坐月子的飲食全指導：如何喫纔能讓你變成易孕體質；孕初期調整飲食實現零害喜；孕中期增量攝取蛋白質和膠質，精準地管理體重；孕後期為泌乳提前做準備；產前一個月的各種準備及順產小秘訣；產後迅速恢復好氣色好身材的的月子水和月子餐，等等。 

書的*後新增值的邱老師問答版塊，精選讀者高頻問題做了整理，方便讀者對癥查找。

作者簡介

邱錦伶 

北京同仁堂臺北旗艦店養生咨詢師 

臺灣**養生專家 

給眾多商界人士及演藝界做咨詢 

提出“擇食”“瘦孕”理論，主張綜合調理身體，從而達到健康、美膚、的目的。擇食學生遍布**。   

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