| | | | 從女孩到辣媽 孕媽咪不抑郁的活法 孕產/胎教 李麗著 青島出版社 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 209-304元 | | 【優惠價】 | 131-190元 | | 【出版社】 | 青島出版社 | | 【ISBN】 | 9787555262527 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
出版社：青島出版社 ISBN：9787555262527 商品編碼：42577392818 包裝：平裝 開本：其他 出版時間：2015-12-12 代碼：39
"| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 從女孩到辣媽 孕媽咪不抑郁的活法 孕產/胎教 書籍 | | 作者： | 李麗 | | 代碼： | 39.8 | | 出版社： | | | 出版日期： | | | ISBN： | 9787555262527 | | 印次： | | | 版次： | | | 裝幀： | 平裝 | | 開本： | 其他 |
| 內容簡介 |
本書收錄了孕媽咪進行心理咨詢的豐富個案，教授孕媽咪和家庭成員之間的相處之道，幫助孕媽咪度過心理斷奶期，排解育兒焦慮，順利從女孩轉換為媽媽的角色，產後抑郁，讓孕媽咪擁有屬於自己的快樂之道。 |
| 目錄 | 序言：孕期，正能量積蓄正當時?
Part1 孕育生命初體驗?
要孩子還是不要孩子？ / 12?
意外懷孕怎麼辦？ / 15?
天使到來，為愛放下 / 18?
做母親是一項偉大的事業 / 21?
懷孕會讓孕媽咪更聰明 / 24?
甩掉孕期的主義 / 27?
孕媽咪的魅力無可替代 / 30?
消除不良情緒 / 34?
遠離過度“關心” / 38?
懷孕的你度過“心理斷奶期”了嗎？ / 41?
孕期失眠有妙招 / 44?
挖掘高齡產婦的優勢 / 47?
爸爸錦囊1：準爸爸的“孕期經驗談” / 50?
爸爸錦囊2：準爸爸要避免的“雷區” / 53?
Part2 孕期關繫你我他?
積極調整與婆家人的情感距離 / 58?
不做母女，做好婆媳就行 / 62?
接納婆婆的不接納 / 66?
畢竟婆婆不是媽 / 69?
與親媽相處也不易 / 72?
一屋不容“倆媽” / 76?
“催熟”老公 / 79?
不要把老公置於左右為難的境地 / 82?
愛他，就允許他有自己的空間 / 85?
生二寶前，如何避免大寶失落？ / 88?
爸爸錦囊3：準爸爸的婆媳維和秘方 / 91?
爸爸錦囊4：好爸爸的成長之路 / 94?
Part3 做個快樂的孕媽咪?
孕媽咪心情好，纔能孕育優質寶寶 / 98?
做自己情緒的主人 / 101?
主動溝通，不要在困惑中假設 / 104?
擁有屬於自己的快樂之道 / 107?
平衡對老公的依賴感 / 110?
別把懷孕的自己當“國寶” / 113?
開發自己照顧自己的潛能 / 116?
職場孕媽咪的得失之道 / 119?
謹慎面對 “媽媽經” / 122?
做個會吵架的孕媽咪 / 125?
調整小家庭裡的錯位之愛 / 132?
爸爸錦囊5：準爸爸不能丟分的四個關鍵時刻 / 136?
爸爸錦囊6：新媽媽眼中的好爸爸 / 142?
Part4 生育是一場華麗的生命體驗?
備的分娩準備工作 / 146?
面對生產劇痛，剖還是不剖？ / 149?
給照顧你坐月子的人洗腦 / 153?
與“隔代育兒”和諧相處 / 157?
如何面對洶湧而來的產後抑郁？ / 163?
你有育兒焦慮嗎？ / 167?
有了好媽媽纔有好寶寶 / 170?
“媽媽”的角色轉換 / 173?
是做全職媽媽還是做職場媽媽？ / 178?
不做“孩奴”媽媽 / 183?
讓孩子感受到“被愛著” / 189?
爸爸錦囊7：產後三天，新爸爸應做的事 / 192?
爸爸錦囊8：母子出院，新爸爸應做的事 / 194?
爸爸錦囊9：月子裡，新爸爸應做的事 / 197?
測試：產前抑郁癥測試 |
| 編輯 |
彩色印刷，版式設計精美，美觀大方，方便翻閱
環保油墨印刷，全面呵護孕媽咪的健康
助年輕媽媽度過心理斷奶期
幫準媽媽排解育兒焦慮
孕期給寶寶更多正能量
書中掃碼測試孕期焦慮指數和抑郁指數 |
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