第一章 基礎練習
一、大、小調式的互換
二、擊拍法
三、流行音樂常用拍子
四、基本節奏型
第二章 音程練習
一、二度、三度音程
二、四度、五度、八度音程
三、六度、七度音程
四、各種音程綜合練習
(分解和弦練習)
第三章 基本節奏型練習
一、2/4拍
二、4/4拍
三、3/4拍
四、6/8拍
第四章 弱起節奏練習
一、弱拍正位起音
二、弱拍非正位起音
第五章 較復雜的節奏練習
一、首位休止的基本節奏
二、連音節奏
三、較復雜的切分節奏
四、三連音節奏
五、較復雜的6/8拍
六、Shuffle節奏練習
第六章 變化音練習
一、帶有變化音的音程練習
二、升號練習
三、降號練習
四、升降號混合練習
第七章 調式練習
一、中國民族調式
二、布魯斯調式
三、和聲小調和多利亞調式
第八章 視譜唱詞
一、較簡單的視譜唱詞訓練
二、較復雜的視譜唱詞訓練
三、較難的視譜唱詞訓練