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出版社:中國華僑出版社 ISBN:9787511370600 商品編碼:69183041269 開本:小16開 出版時間:2018-04-01 頁數:402 代碼:68
" 商品基本信息,請以下列介紹為準 | 商品名稱: | 圖解瑜伽與冥想:一種神奇的健身和療法:彩圖典藏版 | 作者: | 思賢編 | 代碼: | 68.0 | 出版社: | 中國華僑出版社 | 出版日期: | 2018-04-01 | ISBN: | 9787511370600 | 印次: | | 版次: | | 裝幀: | | 開本: | 小16開 |
內容簡介 | 本書介紹了瑜伽的理論知識,瑜伽的體位法、呼吸法、凝視法、冥想法,使讀者能夠獲得更好的練習益處,傳授利用瑜伽來防病治病的練習方法,其中關於冥想的原理、準備工作、坐姿、各種練習方式能使讀者達到自我的境界。 |
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