| | | | 失眠的苦惱-解讀睡眠障礙 醫學 書籍 | | 該商品所屬分類：圖書 -> ε | | 【市場價】 | 132-192元 | | 【優惠價】 | 83-120元 | | 【出版社】 | 陝西科技 | | 【ISBN】 | 9787536951181 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| 版本 | 正版全新電子版PDF檔 | | 您已选择： | 正版全新 | 溫馨提示：如果有多種選項，請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折，例如了得網價格是100元，電子書pdf的價格則是69元。
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| | 內容介紹 | |
出版社：陝西科技 ISBN：9787536951181 商品編碼：12070016466 代碼：23
"| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | | 商品名稱： | 失眠的苦惱-解讀睡眠障礙 醫學 書籍 | | 作者： | 唐全勝 | | 代碼： | 23.0 | | 出版社： | 陝西科技 | | 出版日期： | 2012-01-01 | | ISBN： | 9787536951181 | | 印次： | 1 | | 版次： | 1 | | 裝幀： | 平裝 | | 開本： | 32開 |
| 內容簡介 | | 《失眠的苦惱：解讀失眠癥（雙色）》是由在精神、心理臨床一線工作多年的高級職稱的醫務工作者總結自己長期的臨床實踐經驗撰寫而成，借用生動有趣的典型案例，分析其各種表現，鏈接公眾關注的常見的失眠問題，理論聯繫實際，給出了解決問題的答案。著重在實用性、可作性等方面展開對睡眠障礙的解讀，書中圖文並茂，語言通俗易懂，言簡意賅，閱讀本書後可以幫助讀者消除一些誤區，並獲得一些切實可行的改善睡眠的知識。本書讀者無需具備醫學和心理學背景知識.適合各個階層的普通群眾閱讀。 |
| 目錄 | 封面
前折頁
書名頁
《精神衛生科普》叢書編委會 《失眠的苦惱》編委會
內容提要
序言
前言
本冊前言
目錄
一、總是在失眠之後纔想再擁有正常睡眠的小羅
二、弄不明白失眠、失眠癥與睡眠障礙的老吳
三、總想知道自己為何失眠的大劉
四、到處就診想查出失眠的宋小姐
五、驚恐萬分的劉教授
六、擔心有人害他而失眠的小剛
七、郁郁寡歡的小婷
八、器質性失眠
九、常見的睡眠障礙有哪幾類？
十、早睡、多睡並不如願的李奶奶
十一、設法想睡著的老劉
十二、拒絕入睡的阿帥反倒能睡著之怪事
十三、夢與做夢的誤區
十四、用催眠術來解決失眠的誤區
十五、人到七十還失眠的王老漢的誤區
十六、酒能助眠的誤區——借酒澆“眠”更難眠的程某
十七、失眠之後害怕會發瘋的小雪
十八、服安眠藥的黃女士害怕像吸毒那樣成癮
十九、認為睡覺磨牙都是生理現像的誤區
二十、森田療法失眠——打破失眠與焦慮的精神交互作用的阿蘭
二十一、轉變失眠認知解決失眠難題的徐總經理
二十一、轉變失眠認知解決失眠難題的徐總經理
二十三、中醫養生法失眠納差的男企業家
二十四、趙阿姨失眠後進食什麼？
二十五、提供一些行之有效的調整睡眠的方案
參考文獻
後折頁
封底 |
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