本書是根據高等職業教育人纔培養目標及要求,以“認知理論、培養能力、適應發展、指導實踐”為主線,幫助和指導大一新生更好更快地融入大學校園環境,適應高校的學習與生活而編寫。本書共8章,內容包括:告別中學,大學;合理規劃,專注學業;融入環境,發展自我;遵紀守法,注重;職業規劃,擇業就業;努步,向靠攏;關注身心,健康同行;創新創業,贏得未來。本書內容全面、實用,既可作為高等職業院校大學生入學教育的教材,也可作為廣大青年始業教育指導的讀本。
章 告別中學 大學
節 關於大學
一、什麼是大學
二、大學與中學的不同
第二節 適應大學
一、大學生常見的心理問題
二、如何適應大學的生活
第三節 輔導員
一、輔導員的主要職責
二、高校輔導員的角色定位
第二章 合理規劃 專注學業
節 大學學習概述
一、明確學習的目標和計劃
二、如何利用大學豐富的學習資源
第二節 學習的特點和方法
一、大學生學習的特點
二、大學生學習方法
第三節 合理規劃學習的每一天
一、有效地利用課堂
二、課前預習、課後復習
三、培養良好的學習習慣
四、充分利用時間
第三章 融入環境 發展自我
節 提升綜合素質
一、提升心理素質的方法
二、提升道德素質的方法
三、提升專業素質的方法
第二節 參加校園活動
一、大學生國防教育與軍事訓練
二、大學校園文化、藝術與體育活動
三、大學生社團與青年志願者服務活動
第三節 投身社會實踐
一、大學生社會實踐活動
二、大學生校園勤工儉學
三、大學生實習活動
第四章 遵紀守法 注重
節 遵紀守法
一、自由與紀律
二、普法基礎知識介紹
第二節 重視網絡
一、防對電腦病毒
二、防對網絡詐騙
第三節 注重生活
一、大學生應注意的常識
二、應急事件的處理
第五章 職業規劃 擇業就業
節 認識職業
一、職業的概念與特點
二、職業的特征
三、職業的功能
四、職業的發展趨勢
第二節 職業生涯規劃
一、職業生涯規劃的相關概念
二、影響職業生涯發展的因素
三、職業生涯規劃的基本原則
四、職業生涯規劃的意義
第三節 擇業就業
一、大學生擇業的原則
二、提高就業能力
三、大學生就業心理分析與調適
四、大學生就業後的社會角色轉換
五、盡快適應社會,邁好職場步
第六章 追步 向靠攏
節 大學生的核心價值觀
一、什麼是價值觀
二、正確的價值觀對大學生的作用
三、社會主義核心價值觀的形成
四、社會主義核心價值觀的內涵
第二節 爭當學生干部全面提升素質
一、什麼是學生干部
二、學生干部應具備的基本素質
三、學生干部應樹立觀念
四、如何當好學生干部
第三節 積極追步努力向組織靠攏
一、的偉大事業離不開青年大學生
二、青年大學生的成長離不開
三、當代大學生要積極爭取入
四、正確對待員發展過程
第四節 做一名合格的員
一、政治上成為表率
二、學習中成為楷模
三、生活裡成為模範
第七章 關注身心 健康同行
節 健康概述
一、健康新理念
二、大學生身心健康的標準
第二節 大學生的身體健康
一、大學生的身體素質
二、大學生健康身體的養成
第三節 大學生的心理健康
一、大學生心理發展的基本特征
二、影響大學生心理健康的因素
三、大學生心理健康的養成
第四節 大學生的心理困惑與異常心理應對
一、大學生常見的心理困惑
二、大學生如何走出心理困惑
三、大學生心理健康教育的意義
第八章 創新創業 贏得未來
節 學會創新
一、創新的內涵
二、創新的意義
三、創新的方法
第二節 創新思維
一、創新的定義與特征
二、創新思維的定義與特征
三、創新思維與一般思維的區別
四、創新思維的過程
第三節 自主創業
一、創業與就業
二、創業準備
三、創業的一般過程
四、創業中存在的問題
附錄
附錄一 《普通本科高校、高等職業學校國家獎學金管理暫行辦法》
附錄二 《國家教育考試違規處理辦法》
附錄三 《普通高等學校學生管理規定》
附錄四 《學生傷害事故處理辦法》
附錄五 《普通高等學校學生教育及管理暫行規定》
本書內容全面、實用,既可作為高等職業院校大學生入學教育的教材,也可作為廣大青年始業教育指導的讀本。
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