●第一章不懲罰不吼叫,與孩子正面溝通//1
溝通之前,先做孩子的朋友//3
放下家長架子,和孩子平等交流//7
溝通的障礙在於先入為主//11
可以責備,但是不能怒斥孩子//15
不聽話莫心急,順籐摸瓜找根源//19
孩子出問題,父母也要反思//23
敞開心扉,雙向溝通更順暢//27
不做語氣強硬的父母//31
孩子說,我們耐心聽//35
不要著急否定孩子的話//39
第二章不溺愛不驕縱,讓孩子茁壯成長//43
愛孩子也要有底線//45
鼓勵孩子大膽去做//49
讓孩子做一些力所能及的事//53
生活並不會讓人總是舒服//57
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