作 者:顏雅琴 著 顏雅琴 譯
定 價:69
出 版 社:重慶大學出版社
出版日期:2020年07月01日
頁 數:322
裝 幀:平裝
ISBN:9787568922579
你喫飽了,但你的細胞還在挨餓!!!細胞中的微量營養素(維生素、礦物質和必需脂肪酸)對預防和逆轉疾病具有重要作用。喫下對的食物,改善你的健康!健康的華爾斯飲食法:幫你修復細胞,遠離疾病,重建活力!華爾斯的TED演講,播放量超300萬次,給數百萬承受痛苦的人帶來希望。《谷物大腦》作者戴維·珀爾馬特推薦!
●第一部分 開始之前 第一章 關於生命、疾病和你的科學 | 002 第二章 自身免疫:傳統醫學與功能醫學 | 023 第三章 關注內心 | 039 第二部分 為細胞健康而喫飯 第四章 華爾斯飲食方案概述 | 054 第五章 掌握華爾斯飲食法 | 070 第六章 華爾斯-古老飲食法 | 106 第七章 華爾斯-古老飲食法加強版 | 137 第三部分 超越食物 第八章 降低毒素負荷 | 162 第九章 運動與電療 | 172 第十章 藥物、補充劑和替代醫學 | 195 第十一章 壓力管理 | 221 第十二章 康復 | 232
本書作者特裡·華爾斯是艾奧瓦大學醫學繫臨床醫學教授,也是內科醫生。2000年被確診患多發性硬化癥,甚至曾受困輪椅長達四年之久。在求索各種傳統醫學手段均告無效後,憑著頑強的意志和大量的學習,科學地設計出了繫統的食療方案,並輔以電刺激療法、功能醫學療法等手段,奇跡治愈。本書介紹了她親身的治療經歷,以及通過眾多成功的臨床試驗案例總結形成了的三種食療方案——華爾斯飲食法、華爾斯-古老飲食法、華爾斯-古老飲食法加強版,並探索出飲食以外的功能療法方案,以供慢性免疫疾病患者選擇,幫助他們重新找回生命的自主權。
顏雅琴 著 顏雅琴 譯
作者簡介特裡·華爾斯(Terry Wahls),艾奧瓦大學醫學繫臨床醫學教授,也是內科醫生。2000年被確診患多發性硬化癥,甚至曾受困輪椅長達四年之久,最後通過自創的華爾斯飲食法奇跡治愈。她的故事曾被她分享在TED上,播放量超過300萬次,影響巨大。伊夫·亞當森(Eve Adamson),《紐約時報》暢銷書作家。 譯者簡介:顏雅琴,武漢大學心理學博士,國家二級心理咨詢師,現任教於湖南第一師範學院;曾參與編寫《心理學簡史》《這纔是心理學:犯罪心理學》等多部著作,翻譯《烏合之眾》《異類之腦》等多部譯作;目前主要從事社會心理學、文化心理學方向的教學與研究工作。