●第一章 邂逅本草——中藥入門基礎課
●用藥先識藥,認清四氣五昧與歸經
●中藥四氣,寒、熱、溫、涼
●五味療疾,各有千秋
●辨識藥性,“氣”“味”不可孤立
●識藥須全面,勿忘歸經
●隨癥用藥,注意升降浮沉
●中藥配伍有“七情”,巧用藥,慎用藥
●中藥方裡的君、臣、佐、使關繫
●發揮藥效,中藥煎服方法很重要
●因藥施煎,提高療效
●抓準藥最,保障藥效
●靈活服藥有講究
●中藥不可隨意用,這些禁忌須注意
●配伍禁忌
●妊娠用藥禁忌
●服藥時的飲食禁忌
●藥食配伍,藥膳養生學問大
●藥食同源一家親
●藥膳制作有禁忌
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