●一、為什麼會打鼾
●1.打鼾是怎麼回事
●2.我能聽到自己的鼾聲嗎
●3.什麼樣的鼾聲不對勁
●4.打鼾會遺傳嗎
●5.鼻部疾患為什麼易打鼾
●6.扁桃體肥大為什麼易打鼾
●7.懸雍垂粗長為什麼易打鼾
●8.腺樣體肥大為什麼易打鼾
●9.小下巴為什麼易打鼾
●10.肥胖者為什麼易打鼾
●11.中風患者為什麼易打鼾
●12.甲狀腺功能減退為什麼易打鼾
●13.中老年人為什麼易打鼾
●14.女性打鼾者也不少
●15.兒童打鼾需警惕
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●二、打鼾對健康有什麼影響
●16.打鼾不是睡得香
●17.嚴重打鼾會引起睡眠呼吸暫停
●部分目錄

《打鼾不是睡得香》以通俗的語言介紹為什麼打鼾及其對健康的影響，使讀者對打鼾能有科學的認識和比較繫統的了解；介紹有關打鼾的醫療檢查、診斷及日常生活中如何應對打鼾，幫助讀者學會自我評估，掌握自我應對的方法；還介紹了打鼾的專業治療技術及兒童打鼾的特點，讓讀者進一步了解關於打鼾的前沿知識。 《打鼾不是睡得香》由張秀華等編著。