●一、按摩美容美體
●各種斑
●肌膚暗沉
●眼神無光
●青春痘
●皺紋多
●黑眼圈、眼袋
●皮膚粗糙
●魚尾紋
●脫發
●白發
●乳房癟小
●腹部肥碩
●小腿粗
●大腿粗
●腰粗
●肥胖
●身體過瘦
●二、按摩改善癥狀
●虛冷癥
●部分目錄

本書主要介紹了如何通過按摩達到強壯身體、防病治病的方法，包括按摩美容美體、按摩緩解癥狀、按摩治療疾病等，有針對性地選擇了目前人們比較關注的、具有保健功效的按摩方法，如美容祛斑、除皺祛皺、減肥減脂、消除疲勞、緩解壓力、健腦益智、提高免疫力等，同時，還介紹了應用按摩治療效果比較好的近40種疾病，對這些疾病的按摩前準備、按摩方法、按摩後保健、按摩注意事項和日常生活注意等內容進行了詳細的介紹。書後附有人體常用穴道。全書內容通俗、實用，圖文並茂，配有動態光盤，光盤中詳細介紹了按摩、取穴的方法。