●第一章細說糖尿病，“甜蜜”的風險
●2測試你有患糖尿病的危險嗎
●3測試糖尿病合並抑郁癥自我測試
●5引發糖尿病的危險因素
●8糖尿病早期癥狀
●9糖尿病的診斷標準
●10糖尿病的分型分類
●12專題糖尿病診斷時必須檢查的項目
●第二章防糖降糖，飲食習慣很關鍵
●16計算血糖生成指數飲食法
●19堅持健康的飲食原則
●22改良烹調方式
●24糖尿病食療的誤區
●30專題節假日聚餐或外出赴宴怎麼喫
●第三章科學的飲食計劃是食療的基礎
●34制定飲食計劃的程序
●41設計科學的飲食計劃
●43糖尿病患者一周配餐計劃推薦
●45專題糖尿病患者四季食療要點
●第四章選擇好食材，降糖不反彈
●部分目錄

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，嚴重的糖尿病會導致各種組織，特別是眼、腎、心髒、血管、神經的慢性損害以及功能障礙，極大損害患者的健康。尤其是現代社會，這類代謝疾病更是常見，隻有飲食調節，形成健康的飲食習慣，加強身體鍛煉，纔能更好地防治糖尿病。張拓偉編著的《糖尿病這樣喫過得好活得長》就全面介紹了糖尿病的相關知識，以及糖尿病食療的食材、注意事項等等，幫助患者制定科學的飲食計劃，指出糖尿病患者的飲食誤區，為糖尿病患者的食療康復提供科學指導。

張拓偉 編著 著作