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    該商品所屬分類:圖書 ->
    【市場價】
    265-384
    【優惠價】
    166-240
    【作者】 吳宛竹著 
    【出版社】譯林出版社 
    【ISBN】9787544761789
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
    一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品
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    內容介紹



    出版社:譯林出版社
    ISBN:9787544761789
    商品編碼:10253279640

    品牌:文軒
    出版時間:2016-03-01
    代碼:39

    作者:吳宛竹著

        
        
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    作  者:吳宛竹 著
    /
    定  價:39.8
    /
    出 版 社:譯林出版社
    /
    出版日期:2016年03月01日
    /
    頁  數:155
    /
    裝  幀:平裝
    /
    ISBN:9787544761789
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    目錄
    ●推薦序1當“麻醉醫師”遇上酸痛,Dr.Wu出手,一秒就搞定!
    ●尹彙文醫師、許淑霞醫師002
    ●推薦序2骨盆,延續生命能量的起源謝菁珊003
    ●推薦序3“骨盆”如同房子的“地基”,是健康之本陳怡君004
    ●推薦序4用“不喫藥的方法”矯治歪斜骨盆陳大衛005
    ●作者序愛自己,從善待你的骨盆開始007
    ●前言主張不喫藥、不打針的“脊骨神經醫學”
    ●耳聾的校警,讓“脊骨神經醫學”研究跨出一大步015
    ●連西醫宣布放棄的病患,也找到了一絲希望016
    ●擺脫傳統治療,幫你找回身體的“自愈能力”017
    ●Part1超過80%的人,骨盆有問題!
    ●“蘿卜腿”原來跟骨盆有關!023
    ●女性較容易“骨盆歪斜”嗎?023
    ●“骨盆歪斜”身體可能發出的警訊有哪些?024
    ●“趴睡”,隻會越睡越疲勞,越睡越酸痛!030
    ●正確睡姿纔能避免骨盆歪斜,保持身體穩定030
    ●“米老鼠”臉龐的骨盆架構032
    ●骨盆的重要功能,不可不知!034
    ●骨盆也會動?骨盆結構中的四大重要關節035
    ●骨盆的肌肉是賦予身體活動的靈魂038
    ●部分目錄
    內容簡介
    本書是美國脊骨神經醫學博士吳宛竹的一本健康保健書,書中指出蘿卜腿、河馬臀、腰酸背痛等癥的根源在於姿勢不對,骨盆出了問題,而我們的骨盆是身體能量的中心,更是整個軀干的支撐點,並且協調四肢的運作,所以矯正骨盆勢在必行。為此,吳博士首度公開42招超簡單矯正不良姿勢的骨盆操,每天3分鐘,即可輕松搞定河馬臀、肚子凸等癥,還你夢想中的細腿翹臀!
    作者簡介
    吳宛竹 著
    吳宛竹,美國脊骨神經學博士。現任:康健HSCC脊骨神經中心負責人、亞洲體研BODY LAB彼拉提斯教育中心師資培訓專任講師、 瑜伽健康講座主講人、現任美國密蘇裡州脊骨神經專科注冊醫師、臺灣凱羅健康協會(原臺灣脊骨神經醫學會)財務長、美國脊骨神經醫學會專業會員、靠前兒童脊骨神經醫學會專業會員。著有《脊美瑜伽》等。



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