●引子:說母嬰健康素養
一、基本知識和理念
1.母嬰健康
2.婚前保健服務
3.孕前保健服務
4.吸煙與被動吸煙危害健康
5.避免接觸有毒有害物質和寵物
6.如何補服葉酸
7.產前檢查內容
8.產前檢查三種傳染病
9.為什麼要做產前診斷
10.關注孕婦血壓
11.孕婦血紅蛋白值
12.孕期異常及時就診
13.妊娠期糖尿病篩查
14.足月產
15.自然分娩
16.臨產征兆
17.預防孕期和產後抑郁
18.提倡純母乳喂養
19.新生兒出生體重
20.新生兒疾病篩查
21.新生兒體重變化
22.新生兒黃疸
23.新生兒臍帶脫落
24.新生兒滿月體重
25.新生兒睡眠
26.嬰兒每天補充維生素D
27.經常與嬰兒交流
28.嬰兒乳牙
29.嬰兒預防接種
30.嬰幼兒前囟閉合
二、健康生活方式和行為
31.孕婦口腔衛生
32.孕婦日常健康知識
33.孕婦每天適宜運動
34.產前檢查五次和住院分娩
35.孕婦合理膳食
36.孕期補鈣
37.孕婦體重
38.哺乳期適量增加營養
39.產婦個人衛生
40.新生兒出生1小時內喂奶
41.嬰兒6個月添加輔食
42.母乳喂養至2歲或以上
43.產後母嬰健康檢查
44.嬰兒健康檢查
45.女職工哺乳時間
三、基本技能
46.學會計算預產期
47.孕晚期學會數胎動
48.孕產婦患病及時就診
49.哺乳期要避孕
50.給嬰兒添加輔食
51.鍛煉嬰兒咀嚼能力
52.嬰兒發熱
53.嬰兒腹瀉
54.數呼吸識別肺炎
55.避免嬰兒意外傷害
附錄 母嬰健康素養與三字經對照索引
《母嬰健康素養三字經》是根據衛生部辦公廳關於印發《母嬰健康素養——基本知識與技能(試行)》的通知(衛辦婦社函〔2012〕31號)文件編寫的。“母嬰健康素養”(55條)內容比較專業,涉及婚前、孕前、產前、產後的母嬰保健知識。為更好地幫助普通百姓理解接收,作者首創用“三字經”這種中國傳統韻文體裁傳播母嬰健康素養。不僅對“母嬰健康素養”(55條)逐條編創三字經並進行詳細釋義,而且從生命孕育全過程提出具體的保健指導,使全書不是就事論事的簡單解釋、說教,而是針對母嬰保健需求提供生活、保健、防病、醫療的具體實踐方略,幫助讀者有效地理解、記憶和實踐“母嬰健康素養”(55條)的基本內涵,增強健康意識和母嬰保健能力,提高健康素養水平。