作 者:李愛科 主編
定 價:45
出 版 社:中國紡織出版社
出版日期:2018年03月01日
頁 數:223
裝 幀:平裝
ISBN:9787518043392
●做按摩為什麼優選小棉棒
●小棉棒顯神通，六大穴護健康
●緒論 小棉棒 打開人體大藥房的金鑰匙
●用小棉棒喚醒身體的自愈力
●通經絡、補氣血，小棉棒效果好
●小棉棒按按臉，改善肌膚顏值高
●巧拿小棉棒，效果加倍好
●最常用的小棉棒按摩方法
●使用小棉棒也有禁忌
●哪種小棉棒你
●PART 1 讓小棉棒“戀”上手耳足 手耳足中的健康密碼
●了解經絡，妙用小棉棒
●手耳足：全身多條經脈的彙聚處
●手耳足是全身的投影
●手耳足異常變化帶來的警報
●手耳足按摩注意事項
●PART 2 用小棉棒激發身體的“妙藥”
●圖解手部反射區及穴位
●圖解耳部反射區及穴位
●圖解足部反射區及穴位
●部分目錄
李愛科主編的《小棉棒大健康(手耳足簡易按摩祛病法)》主要內容有：“圖解人體手耳足部妙藥”――一穴一圖為你介紹穴位；“巧用小棉棒，做好保健病不找”――從日常保健角度教你如何按摩手耳足；“小棉棒按一按，專治小病和小痛”――告訴讀者常見疾病的按摩調理方法；“小棉棒通經絡，趕跑富貴病”――告訴你如何通過手足耳按摩，趕走“三高”等慢性病；“關節疼痛不用怕，一根棉棒就解決”――針對常見關節疼痛問題，給出詳細的按摩調理方案；等等。讓你一根棉棒在手，輕松調理身體及病痛。
李愛科 主編
李愛科，副主任醫師，師從中醫泰鬥劉弼臣。很好地繼承和整理了劉弼臣教授的學術思想和經驗總結，並結合臨床實際不斷發揚光大，具有較豐富的醫療經驗和較深的學術造詣。對腎髒疾病和肝膽疾病的診治經驗豐富，尤其擅長診治腎虛導致的各種虛衰證，如耳鳴、脫發、手腳冰涼、腰膝酸痛、尿頻尿急等，主張通過食療、按摩等方式防治疾病。
畢業於北京中醫藥大學中醫繫。北京東城中醫醫院前主任、副主任醫師，現任北京市健宮醫院兒科主任，北京中醫藥學會兒科分會副秘書長、常務委員，兒科名醫後工作室負責人。
從事兒科臨床工作20餘年，師從於我國中醫兒科泰鬥劉弼臣教授。作為劉弼臣教授的嫡傳弟子，很好地繼承、發揚、挖掘和整理了等
代 序社會的和諧，人民的幸福離不開健康。健康是人民永恆關注的內容和話題，健康是人民永恆追求的福祉，而健康的保障離不開中醫。在特色社會主義的新時代，對中醫的定位是在治療未病的方面起著主導作用，在養生保健方面起著核心作用。誠然，中醫的優勢特色為養生保健，中醫在疾病預防、康復方面有不可替代的作用及優勢。誠如國醫大師孫光榮教授所言“美麗中國有中醫、人民健康有中醫”，在中西醫並重的時代，中國人民能夠享受到這兩種醫療體繫，實在是莫大的幸福。中醫的養生方法是多種多樣的，從道、法、學、術、器不同層面，有不同的認識和方法，然而李愛科主任從手、耳、足定位，采用小棉棒作為工具進行刺激而獲得養生保健的方法，可謂獨闢蹊徑。手、耳、足是人體的重要組成部分，其中暗含有諸多的人體生命密碼！中醫的整體觀念告訴我們，人體是一個密不可分、高度聯繫的有機整體，手部、耳部、足部每個部分中的不同部位對應著我們五髒六腑、四肢等
