作 者:(韓)男性生活頻道XTM欄目 編著;王楷槿 譯 著
定 價:59
出 版 社:中國水利水電出版社
出版日期:2015年04月01日
頁 數:197
裝 幀:平裝
ISBN:9787517030133
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(韓)男性生活頻道XTM欄目 編著;王楷槿 譯 著
男性生活方式頻道XTM欄目，韓國熱門男性健身節目。韓東吉在參與《男人》中根據對每個人身體機能的分析和研究制作了一份的運動計劃並將此過程中的收獲全部收錄於此書中。學習了運動處方（體育學）、生理學、人體康復工學、物理學、解剖學等課程並閱讀了大量的相關書籍，又指導了2000多名的會員。
