●第1章父母要牢牢掌握孩子的健康
第1節從小給孩子奠定幸福一生的基石2
三歲看老，從小就為孩子的健康儲蓄2
父母需悉心呵護孩子的先天之本5
喂養孩子以彌補先天不足、鞏固後天之本7
孩子不同年齡段飲食與運動的特效比例9
父母要重視孩子的早期心理教育12
第2節做懂醫的好父母——中醫教給父母的育兒智慧14
做一個懂醫的父母，預防幼兒疾病於未然14
望、看、察——全方位掌握孩子的身體狀況16
孩子生病後就用中醫"君臣佐使"調治法18
父母為孩子治病須遵循的原則20
中醫養子法則22
第3節先天體質決定孩子的一生24
孩子體質不同，容易生的病也不相同24
孩子的體質受先天、後天因素共同制約26
一方水土養一方人，環境造成孩子體質的差異29
……

培育一個健康聰明的孩子，是一個家庭最重要的事業。很多準爸爸準媽媽在懷孕以前就開始精心準備了。當小寶寶已經開始孕育的時候，準爸爸準媽媽內心充滿著激動和幸福。準媽媽向各種營養美食進軍，育兒雜志、育兒書籍更是不在話下……
準爸爸準媽媽們都盼望自己的寶寶順利降生，滿懷喜悅地為他們的寶寶設計著美好的末來。
當可愛的寶寶來到人世的時侯，與喜悅相伴而來的，也許是一種更為復雜的情緒：應該喂寶寶什麼？喂多少合適？怎樣喂纔能使寶寶更健康、聰明和活潑？怎樣讓寶寶身心健康、快樂地長大？真恨自己不是寶寶的營養師。
想想小寶寶是那麼嬌嫩，會不停地生病。有的是小磕小踫，有的是感冒發燒，也有可能是嚴重威脅寶寶健康的重大疾病或者外傷。寶寶是一家人的命根子，哪怕寶寶隻是有一點小小的病痛，父母都要心急如焚地去醫院找醫生。醫院中，是數不過來的父母抱著寶寶，排著大隊在焦急地等待醫生檢查。之後，是等