1.本書是橋本氏甲狀腺炎和甲狀腺功能減退癥的權威指南，是可以幫助讀者識別並消除引起甲狀腺自身免疫性疾病相關觸發因素的開創性自我療愈手冊。2.運用溫茲博士提出的DIG-AT-IT繫統方法探尋橋本氏病的根源並進行治療。介紹三種改善橋本氏病的方法：消除誘因、修復營養損傷、恢復腸功能；四個治療橋本氏病的方向：飲食、生活方式改變、補充劑、必要時的藥物。本書倡導的生活方式干預，旨在逐步消除惡性循環，從最簡單的修改開始，通過移除誘因並修復其他破損繫統以恢復平衡，讓身體實現自愈。3.藥劑師伊莎貝拉等

●前言
為什麼要關注橋本氏甲狀腺炎
2009年10月6日
蛋白質：我的恍然大悟
第一部分了解橋本氏病
第1章甲狀腺基本知識
甲狀腺到底是什麼
甲狀腺激素生成
甲狀腺激素異常
甲狀腺功能減退
甲狀腺功能亢進
橋本氏甲狀腺炎
患病率
橋本氏病對甲狀腺的改變
橋本氏病的癥狀
並發癥
懷孕
危險因素
共現病癥
【診斷】
【本章小結】
第2章恢復甲狀腺激素水平
哪種甲狀腺藥物優選
復合型T3/T4
其他選擇
藥物治療的目的
藥量
甲狀腺藥物間的切換
其他傳統治療方法
藥物治療是終身的嗎
藥物治療與生活方式干預
【本章小結】
第3章什麼是自身免疫病
“完美風暴”
腸道通透性為什麼會和自身免疫失調有關
誘因是如何起作用的
……
第二部分找到你問題的根源
第4章找到你問題的根源
第5章消化與損耗
第6章關於碘的爭論
第7章炎癥
第8章感染
第9章免疫失衡
第10章腸
第11章堿性磷酸酶
第12章腎上腺
第13章誘因
第14章不耐癥
第15章毒素
第三部分如何痊愈
第16章好轉
第17章橋本氏病患者的飲食
第18章補充劑
第19章檢查
附錄：我的時間線
參考文獻
致謝

橋本氏甲狀腺炎（又稱橋本氏病）是一種自身免疫性疾病，會影響甲狀腺並導致人體攻擊自己的細胞。為了緩解這種使人衰弱的癥狀，醫生經常給患者開具合成激素，這些激素具有許多改變生命機能的副作用。藥劑師伊莎貝拉· 溫茲醫生於27 歲被診斷出患有橋本氏病後，對疾病的影響以及藥物的價值和局限性擁有了第一手的了解。她認為，改善健康的關鍵在於生活方式的干預。憑借自身的經驗以及與數千名患者進行咨詢的工作，本書總結了她的研究成果，為從疾病根源上自體免疫損傷的治愈和逆轉提供了一條實用的途徑。