?選擇簡單+清爽的生活，不管打掃或是整理都很輕松！?在Instagram超人氣的ｈolon的“簡單生活”的持續技巧和物品選 擇方法的規則大公開！?雖然簡單，但是滿載面對想時尚生活的人的要點！ ?因為隻介紹可以實際使用的“物品”，可以快速引進！

●003 前言
004 選擇簡單＋清爽的生活，不管打掃或是整理都很輕松
006 雖然我喜歡可愛的東西，不過過著令人興奮的生活也很重要
008 首先是介紹 holon 的家
Chapter 1 簡單+清爽的生活之九大要點
018 要點① 隻擁有能讓自己輕松管理的物品數量
020 要點② 用心挑選說得出購物理由的合用物品
022 要點③ 留意“工時”，打造收得輕松、拿得方便的收納場所
024 要點④ 反復執行不亂丟，用完就歸位的動作
026 要點⑤ 先嘗試“沒有”的生活，再斟酌是否真的需要
028 要點⑥ 在決定擁有之前，要先想到不用時該怎麼處理
029 要點⑦ 戒掉用來炫耀的花費，購買打從心底喜愛的物品
030 要點⑧ 不必連收納區的“裡面”都要干干淨淨
031 要點⑨ 不制造庫存，就從選擇小包裝物品開始
032 holon 的小巧思①拿掉對自己而言多餘的物品
Chapter 2 簡單家居用品的選擇
035 北歐沙發
037 椅凳
039 半圓桌
040 北歐上牆式層架
042 遮光窗簾
043 木制開放式置物架
044 布畫
046 靠墊
047 活動弔飾
049 壁掛式置物架
050 “自動給水”花盆
051 地毯
053 矮桌
054 holon 的小巧思②用磁鐵在必要的地方進行弔掛收納
Chapter 3 輕松做家務事的選擇
057 玻璃保鮮盒
058 封口棒
059 純白抹布
060 料理夾
061 醬汁瓶
062 小包裝調味料
063 調味料盒
064 塑膠密封罐
065 琺瑯保鮮盒
067 餐具
068 筷子
069 文件收納盒
071 打掃用具
072 簡約垃圾桶
073 硅藻土腳踏墊
075 分隔置物盒
076 多功能水桶
077 超細纖維毛巾
079 儲物盒
080 曬衣杆固定頭
081 直立式曬衣架
083 清潔劑
084 方形曬衣架
085 卷筒衛生紙＆面紙
087 托特包
088 單眼相機內袋
089 掛鉤
090 【專欄 1】“現在不需擁有”的選擇清單
094 holon 的小巧思③不在家裡用的東西，就移往玄關的固定位置
Chapter 4 數碼用品＆家電的選擇
097 薄型電視與電視壁掛架
099 平板電腦
100 錄影繫統
101 多媒體影音服務
102 無線電時鐘
103 無線電風扇
104 喇叭
105 數碼相機
106 線上購物
107 網絡拍賣
108 【專欄 2】隻要挪動擺設，東西就不會變多
110 holon 的小巧思④在暫時收納區晾干後再收起
Chapter 5 簡單育兒的選擇
112 木質掛鉤
113 木質兒童椅
115 育兒用品袋
117 收納家具
118 女兒節人偶
119 頭盔擺設
120 抱嬰袋
121 防臭袋
122 選鞋方式
123 行動應用程式
124 【專欄 3】收納的基本就是要能“馬上找到”跟“方便拿取”
127 holon 的小巧思⑤使用時會很輕松的小訣竅
holon 的小巧思⑥隻要不把東西拿出來放，打掃就會很輕松！
128 結語

認真選擇喜歡的物品，在適合自己的生活中發現的holon的生活中，“簡單+舒適=快樂”的方程式成立了。這個方程式的關鍵在於“物品選擇”。是想開始簡單且時尚的生活的人、雖然以簡單生活為目標，但是對於“簡單的房間”堅持不下去的人，推薦閱讀！