●第一章了解經絡養生
●經絡，生命氣血的運輸線
●經絡“決生死、處百病”
●我們如何能感覺到經絡
●經絡暢通了，健康也會變得順暢
●經絡總繫統：經脈和絡脈
●十二正經：流動在身體中的河流
●十二經脈的分布規律
●十二經脈的表裡屬絡關繫
●十二經脈的流注次序
●十二經脈的流注次序表
●奇經八脈：人體中的湖泊
●腧穴：運輸氣血的中轉站
●第二章經絡養生治療30種常見病
●糖尿病
●高血壓
●骨質疏松
●脂肪肝
●牙痛
●近視眼
●部分目錄

中醫認為，人體經絡是一套具有強大自我調節能力的繫統，五髒六腑都通過經絡緊密相連，相互影響。有句中醫術語叫“諸病於內， 必形於外”，隻要觀察經絡不正常的反映，就可以知道髒腑器官出現了什麼問題。一直以來，經絡以及經絡上的穴位被當作“人體大藥”來使用，通過按摩或者是刺激，達到養生祛病的目的。本書共有六章， 繫統而又生動地從經絡養生保健原理、基本手法入手， 針對幾十種具體的健康問題進行了詳細地解說。語言通俗易懂、內容豐富實用。願在本書的指導下， 使更多的人在業餘時間裡輕松享受到經絡養生的功效與樂趣。

王帥 編著 著作