“人生能有幾回搏”原音重現穿透歷史；世界冠軍容國團拼搏歷程生動講述；奪冠密碼深入解析，讓拼搏精神代代相傳。

●序一 活出生命怒放的每一天
序二 穿越歷史時空的時代強音
序三 真實的影像讓我動情
影像全紀錄·紀錄片《人生能有幾回搏》解說詞文本
人生能有幾回搏
孤軍奮戰，過關斬將，容國團刷新歷史
少年揚名，志存高遠，獲封香港“東區小霸王”
英雄回歸，義無反顧，愛國沒有條件
108將，星火燎原，甘當冠軍腳下“鋪路石”
敢打敢拼，艱難奪冠，偉大夢想照進現實
臨危受命，不負重托，幫助女隊打好“翻身仗”
出奇制勝，畫龍點睛，經典之戰定格歷史
歲月如歌，歷久彌新，拼搏精神代代相傳
紀錄片《人生能有幾回搏》解說詞英文版
檔案記滄桑·容國團相關珍貴歷史文獻
愛國是沒有條件的，有條件的就不算愛國 容勉之
容國團自傳(1937-1961) 容國團
參加第26屆世界乒乓球錦標賽總結 容國團
女隊翻身的故事 容國團
關於如何打乒乓球 徐寅生
深情共追憶·親人戰友和對手眼中真實的容國團
為帶領女隊奪冠主動推遲婚期 黃秀珍
他是一個很有智慧的人 宋世雄
容國團的拼搏精神對我是很大的鼓舞 熊明
“敢想、敢說、敢做” 莊家富
加油，現在是搏的時候了 鄭敏之
拿三個第一不是僥幸 蔡明樞
在任何情況下，他都覺得自己可以 胡克明
要麼不做，要做就做到優選 區盛聯
容國團是音樂天纔 張五常
跟容圍團一起打過乒乓球，不知有多精彩源 錫藩
他有遠見和領導纔能 餘潤興
從看球逐步成長為冠軍 鄧錦華
一輩子都謹記他的這句話 尹廣霖
一個不容遺忘的人物 木村興治
穿著長褲打球的世界冠軍 漢斯·威廉·蓋布
中國隊水平高超我們無法企及 埃裡希·阿恩特
為決賽做好了充分的準備 拉斯萊·皮涅茨基
他應該非常自豪為祖國贏得了第一個世界冠軍 君特·安讓特
鏡頭內外皆是“人生能有幾回搏”·導演側記 孫蓮蓮
紀錄片《人生能有幾回搏》·大事記
後記

《人生能有幾回搏——新中國第一位世界冠軍容國團的故事》由紀錄片《人生能有幾回搏》攝制組與研究出版社共同策劃、有名紀錄片導演闫東主編。該書采用“圖片+文字+視頻”的立體傳播方式，通過大量珍貴歷史資料、生動的親歷者口述、紀錄片原聲視頻等，完整再現了容國團拼搏奮進的人生歷程。書中定制呈現了紀錄片《人生能有幾回搏》的解說詞文本，首次發布容國團的珍貴錄音，彙集容國團自傳手稿等大量珍貴史料，通過幾十親友深情追憶文章還原真實立體的容國團。

     片頭：2021年7月23日，第32屆夏季奧林匹克運動會開幕。中國體育代表團，蘇炳添創造了歷史，China!牛!刺激!人生能有幾回搏! 在奧林匹克體育大家庭中，中國健兒一次次奪得金牌，《義勇軍進行曲》一次次奏響，五星紅旗一次次升起! 撫今追昔，在60多年前，一個不為人熟知的名字——容國團，是他，開啟了中國體育走上強國夢的征程。當年他隻有21歲。 德國多特蒙德，威斯特體育館始建於1925年，歷經戰火的洗禮，再次重建後依然是德國重要的體育場館之一，在這裡，先後舉辦過六屆世界乒乓球錦標賽。 1959年在這裡舉辦的第25屆世界乒乓球錦標賽上，21歲的中國選手容國團奪得男子單打冠軍。這是新中國成立以來獲得的第一個世界冠軍，也是中國體育歷史記錄具標志意義的事件之一。 時隔六十年之後，我們在德國、匈牙利尋訪到了等