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第一部分 求生的要素……………… 1
第1 章 任務… ………………………… 1
1.1 引言 …………………………… 1
1.2 機組人員的任務 ……………… 1
1.3 目標 …………………………… 2
1.4 求生 …………………………… 2
1.5 決策 …………………………… 2
1.6 要素 …………………………… 2
第2 章 影響求生的條件… …………… 3
2.1 引言 …………………………… 3
2.2 環境條件 ……………………… 3
2.3 求生者的情況 ………………… 4
2.4 時間條件（持續時間） ………… 6
2.5 社會政治條件 ………………… 6
2.6 人為條件 ……………………… 8
第3 章 求生者的需求… ……………… 9
3.1 引言 …………………………… 9
3.2 維持生命 ……………………… 9
3.3 維護尊嚴 …………………… 11
3.4 成功返回 …………………… 12
第二部分 求生的心理…………… 15
第4 章 影響因素… ………………… 15
4.1 引言 ………………………… 15
4.2 求生壓力 …………………… 15
4.3 疼痛 ………………………… 16
4.4 口渴和脫水 ………………… 16
4.5 體溫升高或降低（應對高
溫或低溫環境） ……………… 17
4.6 饑餓 ………………………… 19
4.7 受挫感 ……………………… 20
4.8 疲勞 ………………………… 20
4.9 缺少睡眠 …………………… 21
4.10 孤獨感 ……………………… 22
4.11 缺乏安全感 ………………… 22
4.12 失去自尊 …………………… 22
4.13 失去自我決斷力 …………… 22
4.14 沮喪 ………………………… 23
第5 章 情緒反應… ………………… 24
5.1 引言 ………………………… 24
5.2 恐懼 ………………………… 24
5.3 焦慮 ………………………… 25
5.4 恐慌 ………………………… 26
5.5 憎恨 ………………………… 26
5.6 怨懟 ………………………… 27
5.7 憤怒 ………………………… 27
5.8 不耐煩 ……………………… 27
5.9 依賴 ………………………… 28
5.10 孤獨 ………………………… 28
5.11 厭倦 ………………………… 28
5.12 絕望 ………………………… 29
5.13 總結 ………………………… 29
第6 章 求生意志… ………………… 31
6.1 引言 ………………………… 31
6.2 克服壓力 …………………… 31
6.3 危險期 ……………………… 31
6.4 處理期 ……………………… 32
6.5 態度 ………………………… 32
6.6 樂觀 ………………………… 32
6.7 總結 ………………………… 33
第三部分 基本求生醫學………… 34
第7 章 求生醫學… ………………… 34
7.1 引言 ………………………… 34
7.2 步驟和應急手段 …………… 35
7.3 衛生 ………………………… 35
7.4 口腔和牙齒護理 …………… 35
7.5 足部護理 …………………… 36
7.6 衣服和寢具 ………………… 36
7.7 休息 ………………………… 36
7.8 預防疾病的原則 …………… 37
7.9 傷口的一般處理方法 ……… 37
7.10 食物中毒 …………………… 42
……………..
第23 章 水上行進…………………… 414
23.1 引言 ………………………… 414
23.2 在河流上行進 ……………… 414
23.3 安全原則 …………………… 414
23.4 河流水力學 ………………… 420
23.5 緊急情況 …………………… 428
23.6 臨時制作救生筏 …………… 431
23.7 涉水 ………………………… 433
23.8 在遠海上行進 ……………… 434
23.9 生理狀況 …………………… 437
23.10 救生氣囊的使用 ………… 437
23.11 救生筏的使用步驟 ……… 438
23.12 尋找陸地 ………………… 442
23.13 登岸的方法 ……………… 443
第八部分 信號和搜救…………… 447
第24 章 信號………………………… 447
24.1 引言 ………………………… 447
24.2 信號的種類 ………………… 448
24.3 自制信號工具 ……………… 451
第25 章 搜救原則…………………… 460
25.1 引言 ………………………… 460
25.2 美國全國搜索與救援計劃 … 460
25.3 求生者的任務 ……………… 460
25.4 救援地點 …………………… 461
25.5 救援步驟 …………………… 461
25.6 弔升裝置 …………………… 463
25.7 遠海搜救 …………………… 466
第九部分 逃生…………………… 468
第26 章 法律責任和道德義務……… 468
26.1 引言 ………………………… 468
26.2 定義 ………………………… 468
26.3 軍事行動 …………………… 468
第27 章 成功逃生的要素…………… 471
27.1 基本要素 …………………… 471
27.2 準備 ………………………… 471
27.3 機會 ………………………… 472
27.4 決心 ………………………… 472
27.5 逃生原則 …………………… 473
第28 章 偽裝………………………… 476
28.1 引言 ………………………… 476
28.2 偵察的種類 ………………… 476
28.3 直接偵察與間接偵察的
比較 ………………………… 477
28.4 防止被認出 ………………… 477
28.5 被認出的原因 ……………… 478
28.6 偽裝的注意事項和方法 …… 480
28.7 個人偽裝 …………………… 483
28.8 在不同的自然環境中藏身 … 487
28.9 非溫帶地區的藏身要素 …… 489
28.10 藏身地 …………………… 492
28.11 生火 ……………………… 494
28.12 食物 ……………………… 495
28.13 營地的安全 ……………… 500
28.14 行進 ……………………… 502
28.15 觀察地形 ………………… 503
28.16 降低逃生者被發現的可能
性的行進技巧（單人） …… 504
28.17 逃生行動的障礙 ………… 511
28.18 有助於逃生的物品和援助 … 521
28.19 戰區救援 ………………… 525
第十部分 人為危害——核武器、
生物戰劑、化學武器…… 528
第29 章 核武器環境………………… 528
29.1 引言 ………………………… 528
29.2 核武器的危害 ……………… 528
29.3 核爆炸的類型 ……………… 530
29.4 核武器損傷 ………………… 531
29.5 剩餘核輻射的種類 ………… 532
29.6 放射性沉降物對人體的
危害 ………………………… 533
29.7 檢測 ………………………… 533
29.8 輻射對身體的影響 ………… 535
29.9 應對穿透性外部輻射的
方法 ………………………… 535
29.10 庇身所 …………………… 538
29.11 水 ………………………… 541
29.12 食物 ……………………… 542
第30 章 生物戰劑環境……………… 547
30.1 引言 ………………………… 547
30.2 檢測 ………………………… 547
30.3 天氣因素 …………………… 548
30.4 環境因素 …………………… 548
30.5 防護措施 …………………… 548
30.6 給求生者的建議 …………… 548
第31 章 化學武器環境……………… 549
31.1 引言 ………………………… 549
31.2 化學武器毒劑的類型 ……… 549
31.3 檢測 ………………………… 551
31.4 防護 ………………………… 552
31.5 避免接觸化學武器 ………… 554
31.6 淨化 ………………………… 554
31.7 求生者須知 ………………… 555

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(美)美國空軍司令部 著 任易 譯