●PART 01 坐月子的保健細節
●產後2小時要留在產房內觀察 / 2
●產後多長時間排尿 / 2
●產後何時排便 / 3
●產後早下床活動好 / 4
●會陰傷口的護理 / 5
●產後怎樣臥床休息 / 6
●產婦要注意躺臥的姿勢 / 7
●惡露處置方法 / 9
●什麼是惡露異常 / 10
●為產婦營造良好的產後休養環境 / 10
●產婦在產褥期要勞逸結合 / 12
●產後為何還會出現陣發性腹痛 / 13
●如何護理產後腹痛 / 14
●月子裡如何刷牙 / 15
●產後洗澡注意事項 / 16
●會陰側切產婦可適當進行坐浴 / 18
●產婦要勤換洗衣服 / 18
●產婦穿著巧選擇 / 19
●產婦內衣選擇有講究 / 20
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