作 者:緣緣,吳華 著
定 價:59.8
出 版 社:機械工業出版社
出版日期:2020年06月01日
頁 數:239
裝 幀:平裝
ISBN:9787518072309
●推薦序 不忘初心,讓中醫生活化
自序一 把推拿當作愛的禮物送給我們的孩子
自序二 食物自有力量
第一章 神奇的小兒推拿,守護孩子的健康
01 小兒推拿,打開孩子健康的鑰匙
02 小兒推拿的優勢是很多藥物都無法比擬的
03 孩子的生理特點造就了小兒推拿的神奇
第二章 給孩子推拿前一定要做的功課
01 五髒的特點在孩子身上表現得特別明顯
02 小兒推拿的飲食輔助原則——以食為藥
第三章 呼吸道疾病高發,小兒推拿效果好
01 治療扁桃體炎,吮痧效果最明顯
(食療方:清熱解毒茶、百合二米油)
02 腺樣體肥大睡不香,清除肺熱是關鍵
(食療方:五白飲、參苓白術粥)
03 三大手法告別支氣管哮喘,讓孩子呼吸通暢
(食療方:定喘粥)
04 健脾和胃,提升陽氣,手足口病不擔心
(食療方:三豆飲、山藥百合粥)
05 幾個組合手法讓孩子咽喉清爽,告別皰疹性咽峽炎
(食療方:茉莉金銀花茶、祛濕解毒粥)
第四章 消化繫統類疾病,小兒推拿來幫忙
01 孩子不愛喫飯,推拿改善胃口
(食療方:烏梅山楂飲、果丹皮)
02 梳理胃經,幫孩子止住嘔吐
(食療方:焦三仙粥、米油)
03 濁氣下引,有效止住打嗝
(食療方:丁香柿蒂茶、蘇子杏仁茶)
04 用雙手揉開腹內的脹氣,讓孩子不再腹脹
(食療方:萊菔湯、谷芽麥芽粥)
05 腸痙攣肚子硬,提拿肚角與承山
(食療方:木瓜薏仁鳳爪湯、萊菔子姜茶)
06 孩子拉肚子,逆時針摩腹好得快
(食療方:麥芽炒米內金粥、白扁豆花茶)
07 急性腸胃炎,止瀉是關鍵
(食療方:藿香茯苓茶、石斛薏仁粥)
08 秋季謹防輪狀病毒,健脾和胃最重要
(食療方:補土粥、山藥蓮肉紅棗粥)
09 痢疾別害怕,提攜陽氣是關鍵
(食療方:馬齒苋綠豆茯苓茶、六君子茶)
10 讓大腸正常工作,幫孩子告別便秘
(食療方:三仁湯、蔬菜玉米湯)
11 用雙手幫孩子緩解腸繫膜淋巴結腫大
(食療方:理氣散結湯、健脾粥)
第五章 調理皮膚科疾病,小兒推拿真神奇
01 當濕疹纏上孩子,提升陽氣是關鍵
(食療方:鼕瓜皮赤豆茶,五指毛桃茯苓茶)
02 孩子患了蕁麻疹,祛風活血疹自消
(食療方:祛風養血茶,防風茶)
03 孩子長水痘,調理脾肺出痘快
(食療方:桔梗薄荷茶,五紅粥)
04 燒退而疹出,退燒手法讓幼兒急疹發出來
(食療方:清營透疹茶,牛蒡子蘆根茶)
05 清熱去火手法讓孩子夏天少起痱子
(食療方:藿香佩蘭茶,綠豆小麥粥)
第六章 小兒推拿適用的五官科疾病
01 孩子咽喉紅腫,快用清熱滋陰的推拿手法
(食療方:五汁飲,三味清肺湯)
02 學會辨證推拿,幫孩子告別過敏性鼻炎
(食療方:辛夷花茶,八味肚肺湯)
03 急性結膜炎先別慌,都是肝火惹的禍
(食療方:清肝明目茶,枸杞菊花糕)
04 告別過敏性結膜炎,還孩子明亮雙眸
(食療方:荊防雪梨飲,黑糯桑菊粥)
05 常做眼部推拿操,讓孩子遠離近視
(食療方:枸杞豬肝湯,黑枸杞藍莓漿)
06 長麥粒腫別擔心,幫孩子祛除熱邪
(食療方:清熱消積飲,山藥茯苓蓮子粥)
07 治療中耳炎,艾灸患處是優選
(食療方:祛濕通竅茶,活血通竅茶)
第七章 調理泌尿繫統問題,小兒推拿來守候
01 小兒尿路感染,祛除濕熱最關鍵
(食療方:梔子白茅根茶,全蓮子百合茶)
02 小兒尿床,健脾益腎莫焦慮
(食療方:芡實蓮肉五味粥,山藥菟絲粥)
第八章 四季保健推拿手法與四季五補食療方案
01 春季保肝推拿手法
春季減酸增辛,生發陽氣
02 夏季清心推拿手法
夏季增酸增咸,固表補心
03 秋季養肺推拿手法
秋季平衡收散,滋陰潤燥
04 鼕季護腎推拿手法
鼕季溫補食熱,保陰潛陽
本書針對孩子身體上五大繫統30種常見問題,提供對癥的小兒推拿和食療方案,並且分享了四季保健的推拿手法和四季五補的食療理念,以分步驟彩圖的形式,深入淺出地引導家長更好地了解小兒推拿,即學即用,真正把這種綠色中醫療法和三餐四季的食養方案結合起來,更好地守護孩子的健康。
第一章 神奇的小兒推拿,守護孩子的健康 01 小兒推拿,打開孩子健康的鑰匙 作為一個母親,最揪心的事莫過於孩子生病。當孩子因為身體不舒服而煩躁不安、哭鬧不止時,媽媽的心裡別提多糾結難過了。看著孩子喫藥打針時痛苦的小臉,媽媽的心都要碎了。有時候,媽媽甚至希望生病的是自己而不是孩子。 究竟有沒有一種方法能夠幫助孩子增強體質、緩解病痛呢?我國古代眾多醫學家經過上千年的探索,終於找到了一把打開孩子健康的鑰匙——小兒推拿。無論是我自己在女兒身上的實踐,還是眾多學員在孩子生病時的實際運用,一個又一個案例不斷地驗證:在應對兒童常見疾病方面,小兒推拿真的是一種綠色、安全、見效快的治療方法。 第344期鄭州班學員淺笑在群裡做了一個分享:隻用了3天時間就搞定了孩子的感冒發燒。 頭天晚上孩子因為踢被子著涼,次日早等