●序言
●妙智養生功要義
●一、立春養生
●二、雨水養生
●三、驚蟄養生
●四、春分養生
●五、清明養生
●六、谷雨養生
●七、立夏養生
●八、小滿養生
●九、芒種養生
●十、夏至養生
●十一、小暑養生
●十二、大暑養生
●十三、立秋養生
●十四、處暑養生
●十五、白露養生
●十六、秋分養生
●十七、寒露養生
●十八、霜降養生
●部分目錄

他以弘揚名族文化為己任，不僅通過授徒傳藝繼承了傳統武術文化，而且彙集了中華名族傳統養生功法的精華，結合人與自然統一發展的自然規律，編造了一套順應四季節氣變化，對應五髒六腑運行功能，適時進行舒經理脈易筋壯骨， 補氣益智延年的《妙智養生功—二十四節氣養生法》，使傳統養生這支名族文化的瑰寶又增添了新的光輝。

朱立軍 著