婦產科專家、兒科專家聯手打造陪伴型孕產育家庭指導書；孕期飲食、胎教早教、輔食制作、新生兒嬰兒護理，解答準爸媽關注的一切問題；備孕、懷孕、胎教、坐月子、0～3歲寶寶養育，一本全含

●Part懷孕篇br第一章做好孕前準備懷上 一胎br營養準備常識br維生素E能助孕嗎br孕前補鋅精子質量有保證br備孕準爸爸要少喫殺精食物br哪些食物能讓備孕準爸爸精力十足br孕前3個月開始補充葉酸br哪些食物含葉酸豐富br補充葉酸並非越多越好br備孕準爸爸也要適當補充葉酸br怎樣判斷自己是否缺乏營養br健康準備常識br口服避孕藥者停服半年再懷孕br備孕準媽媽的孕前體檢項目表br孕前檢查牙齒解除後顧之憂br備孕準爸爸孕前需做哪些體檢br預防針為孕期保駕護航br為了寶寶優生請戒煙戒酒br體育鍛煉備孕準爸媽一起來br隨時隨地都可以做運動br調整體重讓身體做好受孕準備br遠離弓形蟲和寵物暫時說再見br調整作息時間保持充沛精力br即將為人父母要調整心理狀態br這些情況下不能懷寶寶br備孕準爸爸應改掉這些小習慣br備孕準媽媽該怎樣提高卵子質量br備孕準媽媽用藥注意事項br備孕準爸爸用藥注意事項br妊娠知識儲備br精子與卵子是怎麼產生的br什麼是排卵期br通過基礎體溫找出排卵期br怎樣測量基礎體溫br通過宮頸黏液推算排卵期br備孕準媽媽的很好生育年齡br怎樣提高性生活的受孕概率br精卵相遇的生命奇跡br哪個季節受孕準媽媽的孕期最舒適br避開黑色受孕期br超過2年懷不上建議看醫生br人工流產手術後多久能再次懷孕br善用驗孕紙提前知道好消息br哪種方法驗孕最靠譜br胎寶寶的性別由精子的染色體決定br了解孕育寶寶的整個過程br第二章十月孕程步步跟進br身體變化月月查br孕月小種子開始發芽br孕2月妊娠反應來了br孕3月小胎兒人模人樣br孕4月身體一下輕松起來br孕5月身心穩定正好出行br孕6月小腹隆起孕味十足br孕7月聽到媽媽的聲音了嗎br孕8月帶球運動的日子br孕9月小家伙胖起來了可愛透頂br孕0月嘿我們終於要見面了br產前檢查常識br什麼時候去醫院做第一次產檢br產檢前要做好哪些準備br整個孕期一共要做幾次產檢br孕期尿常規與血液常規檢查br什麼是優生四項檢查br孕期乙型肝炎HBV病毒學檢查br孕期B超檢查br超聲波檢查對胎寶寶有害嗎br什麼是唐氏篩查br高齡準媽媽需要做羊膜腔穿刺嗎br妊娠糖尿病篩查的注意事項br分娩常識早知道br學會判斷異常宮縮brbr

懷孕生產育兒都是值得高興的事隨著孕周的變化寶寶的降生除了喜悅之外伴隨而來的種種不便以及令人不知所措的大大小小的問題也考驗著每一位準媽媽與準爸爸關注準爸媽所關心的備孕懷孕胎教育嬰四個階段需要注意的方方面面如孕期的營養常識居家保健帶球運動產檢安排準爸爸行動40周胎教方案及新媽媽產後調養0～3歲寶寶各階段的喂養護理早教和常見疾病防治等詳解國內外優選的孕產育知識手把手教您應對各種突發狀況讓您在優孕胎教育兒過程中得心應手

艾貝母嬰研究中心 編