●"目? 錄 自序? 自然的恩典與自我的療愈? 1 章? 去高原? 001 “如果我掛了，誰來參加我的葬禮？”? 003 在綠皮火車上看鹽? 006 我們坐在陰影裡聊天? 009 沒有去沱沱河的火車票? 015 下犬式、倒箭式緩解高原反應? 019 “我也不知道啊，隻是躲避一下”? 024 旅行中偶爾停靠一下? 029 第二章? 班德湖? 035 想起愛倫·坡詩中的烏鴉? 037 他們下山的時候帶走了一袋干垃圾? 042 黑頸鶴，以及這世界上真正的首富? 048 寫作是心靈的練習? 055 用感知記住，纔能帶來靈性上的激勵? 057 尋找內化的節奏? 060 不是情欲，而是靈性向上攀升的欲望? 0 彩虹是彩色的哈達、宇宙的禮物? 066 在瑜伽體式中來回穿梭? 072 多美好啊，請停留一下吧? 075像是魯賓孫在島上看到海上的船隻? 079 想想，這本身就很像一部電影吧? 081 一個的徒步環境? 085 或許自己的生命在輪回中也有過類似的一次死亡? 087 湖水並不能倒映出班德山的影子? 089 想起了拜日式? 092 它更像一隻野兔子，胡須在風中飄揚? 096 像在彌撒時向牧師吐露心跡的女士? 099 我為打擾了它們的生活而感到歉意? 101 偶然爬進天堂看到的一切? 105 用裸眼去觀察一隻猛禽? 108 白色動物的靈魂能存在一萬年? 110 我多想成為草原上的一匹馬? 113 藏野驢把黑頸鶴的蛋踢到了湖裡? 118 像是巨人國的兔子一樣? 121 沒有哪種蝴蝶比其他的更加高貴? 124 不知不覺間，我產生了一種恐懼? 128 獻給神山的禮物? 132 西北方向有一束手電筒的光? 137 草原上看起來到處是路? 140 因為正門進不去，熊隻好爬到了屋頂? 142 次看見野地裡的狼? 145 玉樹臨風地站著兩隻黑頸鶴? 147 第三章? 好朋友? 151 小朋友共用一隻碗? 153 小佛堂的幾面牆都要填滿佛像? 161 說的時候她伸出一個手指頭? 1一艘集裝箱打扮的宇宙飛船? 166 我總以為已經歷了萬水千山? 173 長漂，就像一記重鉤拳? 175 看到幾隻他都不認識的鳥? 179 我人生中見過的的星空? 182 美麗的露珠與美妙的早餐? 188 遊方僧也是我喜歡的僧人? 191 又聽見那怪怪的呼叫聲，像是咒語，又像是喊麥? 195 真想光著身子在草原上奔跑? 198 我腦海裡就浮現出狼喫西瓜皮的場景? 200 偉大的織女星，我心目中的善良之神? 203 體式中頭觸地後看到的反轉世界? 206 整個天空和地面的暖色? 208 世界上飛得高的鳥類? 210 雪豹對人類的氣味很敏感? 213 摩托車也可以上山頂? 218 白鹡鸰的智商比紅尾鴝高? 220 一條浮在半空的直線形彩虹? 222 這是一個好朋友間的邀請了? 228 像所有的父親一樣? 231 關於這車的故事還真不少? 233 翅膀上有白太陽的黑色大鳥? 236 我們兩人都像進入了少年時代? 239 第四章? 往事與回想? 247 忽然特別想念兩位祖母? 249 那是一頭孤獨而可憐的獨狼? 252 天空出現美麗的火燒雲? 255濃霧是烏雲的同謀嗎? 268 混煮是一種野性的烹飪? 270 如何遇見一杯澳白? 272 祝他發現一隻狐狸精? 276 來不及打開書的塑料封套? 282 就像宇航員剛剛踏上月球一般興奮? 284 像女性胸衣一樣的草? 287 說起一個被遺棄的孩子? 290 在高原上讀自己的新書，讀出聲來? 294 就當我們是在巴黎，喝著一杯咖啡吧? 296 螺螄粉配酸辣黃瓜能治愈相思病嗎? 297 客人突然一陣興奮的號叫? 300 並不是黑夜賦予它特別的性格? 309 一起發獃的草原鼠、犛牛和我? 311 如果我那時也是你現在這個樣子? 313 昨天彩虹出現的位置，又升起了一條彩虹? 315 抑郁還沒來臨時，你就能感覺得到? 320 “寫得很美，但這是寫給你自己的”? 323 那頭犛牛站到水坑裡使勁跺腳? 328 正是昨天下午見過好幾次的白色骷髏臉? 335 我有一顆隕石，它來自天狼星? 338 她眼神裡的愛與絕望? 343 醉舟與水晶船? 345 為了一位朋友的托夢? 348 收到了母親生病的消息? 350 第五章? 暫別? 353 動物式的自我治療? 355徒步是好的暫別方式? 358 風小得隻有湖水纔能感受到? 360 捕蝶人綁著小型火箭飄在群山之上? 362 草原送我一份告別的禮物? 365 這就是高原上美的花，綠絨蒿? 371 為什麼有一種故鄉的感覺呢? 373 不知道這是第幾次看見彩虹了? 375 尾聲? 在拉薩? 379 等一輛去往拉薩的慢車? 381 在拉薩著名的光明茶館? 385 他們的生活就是修行，修行也是生活? 387 當我用額頭敲擊一下石板後再抬起頭來時? 391 仿佛要從她身上讀出一個故事? 394 有沒有一種神秘而神聖的東西，正在改變著我呢? 398 書店真的是時光旅行者的神秘出入口? 400 眼前的一切為何這麼熟悉? 402 也許本身就是一個孤獨的故事? 406 八廓街是一個世界，而樓頂上是另一個世界? 408 每個人的彩虹都是不一樣的? 413 右手從地面上舉起，又豎了一個大拇指? 416 那些用來聞的“情書”? 418 自然主義者有一個虛擬之神? 423 我也是一根小小的裹上了哈達的柱子? 426 這麼美的雪山為什麼沒有名字呢? 427"
