一本風靡全球39年的靈性之書，教你平息思想裡的紛亂聲音，傾聽自己的內在精神。
    作者謝莉?卡特-斯科特繫享譽國際的有名培訓專家，人生教練，超級暢銷書作家。多年來一直致力於幫助人們傾聽內心的聲音、為人們的生活體驗賦予力量，加以轉變。成果卓有成效，引起世界各地讀者的廣泛共鳴。
    作者從39年培訓生涯中精煉而出這10條人生規則，熱誠奉獻出自等

●  推薦序   成為生活遊戲的高手
序言   每個人都能過上幸福生活
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●引言    一張人生成長之旅的路線圖
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●規則1    善待你靈魂的居所
愛，從接納開始
自尊源自何處
尊重身體的獨特性
你值得享受快樂
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●規則2    人生處處是道場
開明的心態
讓直覺來選擇
世上無公平
從容的特質
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●規則3    福禍相依，泰然處之
善待自己，纔能同情他人
寬恕的四個進階
良知是優選的道德指針
幽默是奇跡的催化劑
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●規則4    沒有可以跳過的修行
讓覺知喚醒內心
有意願纔有改變
因果的源頭就是你自己
耐心是等待的修行
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●規則5    體驗人生而不是掌控人生
妥協是超越，不是失敗
讓承諾堅持到底
謙卑是傲慢優選的解藥
靈活，變與不變的智慧
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●規則6    活在當下，形與神聚
感恩你所擁有的一切
仁者淡泊養心機
豐盈與財富無關
享受當下的平和
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●規則7  “心如明鏡臺”，纔能照見真我
氣度是一種修養
澄澈源自內心
抓住愈合心靈的機會
支持的魔力
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●規則8    善用“本自具足”的天性
擔當是對自己的行為負責
與其執著，不如放手
讓勇氣驅散恐懼
召喚內心的力量
冒險，超越自己的舒適地帶
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●部分目錄

    《人生的規則》是人生路上的心靈守護者謝莉·卡特-斯科特博士風靡全球39年的經典著作，榮登《紐約時報》暢銷書榜首。本書觀點深刻而睿智，已遠播40多個國家，引起了世界各地讀者的廣泛共鳴，更是全球第一暢銷書《心靈雞湯》的靈感來源。
    謝莉認為，生命是一所終身全日制學校，每一天都在為我們布置著一堂堂需要修習的功課。無論是接受還是抗拒，這些必修課都將不斷重復，學會方止。而我們每個人都與生俱來解決這些問題的能力：願景、信念以及內心智慧。隻要我們能夠平息思想裡的紛亂聲音、傾聽自己的內在精神，就能夠創造出自己渴望得到的的理想生活，通往更高層次的真我。
    開啟人生終極智慧的10條規則，39堂必修功課，為你展現一張靈性成長之旅的完整路線圖。打開這幅等

(美)謝莉.卡特.斯科特 著 閭佳 譯

    1974年時我隻有25歲，卻經歷了一次早熟的中年危機。為了哄母親開心，我做了一份教職；又為了哄自己開心，我兼職當著演員。我對兩份工作都不接近滿意，也不明白接下來該怎麼辦。來自家人和朋友的建議隻讓我感覺越發糊塗。我不知道到哪裡尋求答案，所以就禱告以求指引。
        幾個星期後，我從一個神聖的來源（盡管我並不接近有把握）收到了三條能夠解答我疑問的清晰“信息”。第一條說，“你是促成發現的催化劑。”第二條說，“你將在發展和培養領域工作。”第三條則更加響亮而高亢，?“你有與人共事的天賦。”我知道這三條信息是對我禱告的回應，但不知道該怎麼應用它們。這三條“天啟”並沒有指明行業或是提供崗位描述，我隻能自己努力去拼湊個大概。於是，我組合成了如下這句話：“我是發揮等