作 者:(英)麥基卓(Jock Mckeen),(加)黃煥祥(Bennet Wong) 著 傅馨芳 譯
定 價:49.8
出 版 社:中國法制出版社
出版日期:2019年10月01日
頁 數:279
裝 幀:平裝
ISBN:9787521603675
●第一部分發現力量
第1章成敗之間:自我憎恨與自我疼惜
第2章外在權力——內在力量連續體
第3章再談外在權力與內在力量導向的區別
第4章自我價值感、鏡映與自我疼惜
第5章理所當然
第二部分面對焦慮
第6章存在焦慮:人生在世的挑戰
第7章定位:在時空中找到自由
第8章從物化到包含:架橋
第三部分親密關繫
第9章親密
第10章溝通模式
第11章憤怒:負責任地分享感受
第四部分健康與療愈
第12章在病癥與健康中學習
第13章過敏癥與恐懼癥:關於自我界定的問題
第14章多發性硬化癥:我們的方法
第15章擺脫抑郁
第16章能量觀與健康
第五部分問題與機會
第17章改變與轉化:做自己的風險
第18章超越治療:助人關繫中的發現與成長
第19章從求生到發現:走出受虐陰影
第20章受虐記憶:需要一個持平的觀點
第21章信守無謂的“真理
第22章靈性、宗教與意義
後記
附錄:注釋
《懂得生命:在自我探索中成長:全新增訂版》旨在幫助那些希望提升生命意義與質量的人,兩位作者提供了一些工具讓你跟自我與他人有所連接,並發現自己生命意義的源頭。兩位作者是海文學院的共同創辦人,他們結合多年的教學與療愈過程中的事例與經驗,向讀者介紹了一種整合身心,強調自我對健康、關繫和生活方式的責任深度探索的自我發展方式。真誠地與讀者分享如何應對焦慮、激發自己的能量、如何富有創意地利用自己的時間和天賦,特別是在建立於他人關繫方面。相信每一位讀者閱讀本書之後都會激發心靈的共鳴,找到一直糾結的問題的答案,放下不必要的執著,享受當下的人生旅程。
(英)麥基卓(Jock Mckeen),(加)黃煥祥(Bennet Wong) 著 傅馨芳 譯
麥基卓,英國人,醫學博士、文學博士及專業針灸師。曾在英國學習針灸,並獲得英國頒發的針灸營業執照。
黃煥祥(Bennet Wong,1930-2013)醫學博士、文學博士、加拿大內科醫學院榮譽院士,在門寧格精神醫學院(The Menninger School of Psychiatry)接受精神醫學訓練。兩人是海文學院的共同創辦人,強調自我對健康、關繫和生活方式的責任的深度的自我發展方式。他們的遠見和價值觀是獲得世界性矚目的海文課程的基礎,在30多年的專業伙伴關繫中,他們在世界各地旅行和教學,舉辦過許多研討會和工作坊,在工作中融入跨文化的方法。他們也是許多機構、公司和團體的咨詢顧問,等