●第一章健康長壽與生活方式
●第一節健康長壽與飲食
●一、健康與膳食平衡
●二、中老年人的飲食要點之“四多”
●三、中老年人的飲食要點之“四少”
●四、抗衰老飲食與養生保健
●五、維生素素與營養均衡
●第二節健康長壽與運動
●一、掌握正確的健康體育理論知識
●二、中老年人健身的措施與方法
●第三節良好的心態與習慣
●一、康樂人生，益壽延年
●二、靜心的健身方式
●三、良好的生活習慣有益於健康長壽
●第二章健康長壽與生存環境
●第一節遠紅外——人類生命之光
●一、遠紅外線的概念
●二、遠紅外線奇妙功效的發現
●三、遠紅外線的主要特征
●四、遠紅外線的保健功能
●部分目錄

商成傑編著的《高科技紡織品與健康》繫統講述了保健養生的基本知識，重點論述了生活方式、生存環境和健康長壽的關繫，還介紹了保健功能紡織品和模仿巴馬長壽生存環境的健康功能寢具。本書可以增強人們的保健意識，養成健康的生活方式，有助於實現健康長壽的夢想。
本書可供全民健康教育科普之用，也可作為科研、教學和從事功能紡織品開發人員的參考書。

商成傑 編著