作 者:(美)辛迪·戴爾(Cyndi Dale) 著 鏡如 譯
定 價:45
出 版 社:臺海出版社
出版日期:2018年09月01日
頁 數:192
裝 幀:平裝
ISBN:9787516820056
● 第一部分發現你的同理心
●
●第一章天賦:我們每個人都擁有同理心/003
●
●我們大多數人都曾真正感受到別人正在經歷著什麼,或者能夠理解他們的生命正在發生著什麼,這就是我們都經歷過的共情時刻。
●
●第二章理解:為什麼你擁有同理心/012
●
●我們的鏡也可以稱為共,正是擁有這些鏡,我們纔能復制他人心智和身體的情緒狀態。
●
●第三章慈悲:將你的同理心付諸行動/030
●
●我們生來就是善良的,慈悲的同理心纔應當是我們的目標。
●
●第四章學習:了解你是哪一種共情類型/050
●
●幾乎每個人都能培養同理心。如果你想真正拓展共情能力,那就必須搞清自己最擅長的是哪種共情類型。
●
●第二部分運用你的同理心
●
●部分目錄
《同理心》一書通過兩大部分介紹了如何發現和運用你與生俱來的同理心。作者辛迪?戴爾是享譽優選的作家、愈師和咨詢師,將自己多年臨床經驗進行案例分析,並結合其他心理學專家的研究成果,對同理心進行了多方面的解讀,旨在幫助讀者激發和擴展共情意識,在人際關繫、工作甚至養育過程中發揮自身共情優勢,療愈自己和他人。
(美)辛迪·戴爾(Cyndi Dale) 著 鏡如 譯
辛迪·戴爾,享譽優選的作家、演講者、療愈師以及咨詢師。
辛迪經營自己的工作室,每年服務上千個案,為人們提供極具啟發性的評估和咨詢,並於俄羅斯、英國、威爾士、阿姆斯特丹、冰島、蘇格蘭等地舉辦研討會,其熱情和關懷幫助並感動了成千上萬人。