作 者:(美)帕特麗夏·E.蘇裡塔·奧納 著 王琳 譯
定 價:69
出 版 社:機械工業出版社
出版日期:2022年09月01日
頁 數:348
裝 幀:平裝
ISBN:9787111708704
恐懼、焦慮、不安、憂郁、壓抑、猜忌……你可能是邊緣型人格邊緣型人格障礙及情緒失調患者的接納承諾療法綜合指南解開以愛為名的束縛，拯救被情緒勒索的人生深刻了解造成邊緣型人格障礙和情緒失調的根本原因用5項核心技能+16個療程打造有歸屬感和自我價值的人生走進邊緣型人格障礙者的世界你是否越愛一個人，就越想控制他；你是否看待事物總是非黑即白，愛的越深，反而恨得越深；你是否總是懷疑你所愛的人，不僅傷害了對方，也使自己痛苦不已；你是否總是委曲求全，不停地抱怨；你是否扮演著受害者的角色，希望以此博得同等
●對本書的贊譽
推薦序
自序
第一部分 基礎概念
第1章 什麼是情緒調節
解讀情緒調節的基礎理論背景
情感科學
針對情緒調節的誤解
本章小結
第2章 什麼是ACT
功能性語境主義
語言的關繫性框架理論
接納承諾療法
精神病理學對ACT的認識
ACT是一種跨診斷治療方案
ACT是一種基於過程的治療方案
ACT的治療實踐
本章小結
第3章 針對情緒調節的ACT治療方案
目前的主要治療
基於功能性語境對情緒調節的定義
本章小結
第二部分 ACT治療方案
第4章 ACT治療的前置措施
提供ACT治療方案的靈活性
預處理療程
治療結構
本章小結
第5章 模塊1：情緒意識
第1療程 基礎知識
本療程的主題
即時練習
教學要點：情緒調節的基礎
教學要點：價值觀澄清
教學要點：承諾行動———言出必行
綜合建議
每周練習
第2療程 情緒意識
本療程的主題
即時練習
每周練習概述
教學要點：情緒有什麼意義
教學要點：對一種情緒進行命名
教學要點：區分情緒
教學要點：關於情緒的思考
綜合建議
每周練習
第3療程 情緒意識
本療程的主題
即時練習
每周練習概述
教學要點：直覺反應
教學要點：快速反應
教學要點：認識到對不愉快情緒的抵觸
教學要點：選擇去感受
教學要點：對感受的需求、寬容和意願
綜合建議
每周練習
第4療程 情緒意識
本療程的主題
即時練習
每周練習概述
教學要點：焦慮、恐懼和擔心
教學要點：內疚和悔恨的感覺
教學要點：憂郁、沮喪、悲傷的情緒
教學要點：憤怒、暴躁、易怒的情緒
教學要點：情緒鏈
教學要點：接地
綜合建議
……
本書循序漸進地介紹了針對情緒調節的接納承諾治療方案。通過借鋻本書介紹的各個療程，我們可以幫助患者改善自我認知、恢復情緒平衡、提高心理靈活性，並克服經驗性回避等痼疾——這也是邊緣型人格障礙患者面對的主要問題。此外，作者還介紹了接納承諾治療方案的五項核心技能，並繫統闡述了如何把這些技能融入患者治療過程中的實用技巧和策略。通過16個療程的學習，我們將深刻了解造成邊緣型人格障礙和情緒失調的根本原因，改善療效，給患者帶來更快樂、更健康的生活。
(美)帕特麗夏·E.蘇裡塔·奧納 著 王琳 譯
帕特麗夏·E.蘇裡塔·奧納加利福尼亞州注冊臨床心理學家。她的臨床醫學專業生涯的起點是一位學校的心理學講師，而後成為一名臨床心理學家。她在治療強迫癥（OCD）、創傷、焦慮和情緒失調問題方面擁有豐富的經驗。被譽為“Z博士”的帕特麗夏是東灣行為治療中心（East Bay Behavior Therapy Center）的創始人，這是一家高端專業治療機構。她在該中心開展的重癥門診項目將接納承諾療法（ACT）與暴露反應預防（ERP）療法結合起來，以幫助患者擺脫各種心理障礙的困擾，開啟實現人生價值觀的美好生活。帕特麗夏經常參與當地以及國內外的各種治療項目，及時跟蹤當前臨床研究的*新成果，從而為她的患者提供等
第1章 什麼是情緒調節 我們或許會感到有點不可思議，在一本介紹邊緣型人格障礙（borderline personality disorder，BPD）的書中，為什麼要用一章來介紹什麼是情緒調節（emotion regulation）。我當然有自己的理由。 如果撇開BPD在診斷學或心理定位學（topographical）方面的描述，隻關注這些患者正在面對的主要問題，那麼，你可能會在他們身上發現一種長期的惡性循環：他們固執己見地試圖擺脫壓抑情緒，或是調整情緒體驗的某個構成要素，但他們所采取的行為接近是徒勞、無效的。 目前，在針對BPD這一話題的大多數文獻中，通常把這些障礙統稱為情緒失調（emotion dysregulation）問題，其特征就是認知失調、情感失調、行為失調及自我失調。 在繼續閱讀本等
