●上篇追求快樂的生活哲學
第一章人生的目的是追求快樂
問題的提出
問題的回答
答案的闡述
與其他人生目的說法的比較
與廣受贊譽的一些人生觀點的比較
人生目的與快樂的意義
第二章快樂的含義由價值觀決定
價值觀決定你追求什麼樣的快樂
同理心是價值觀的第一要素
我們應該具有什麼樣的價值觀
第三章追求快樂是需要實力的
要有追求快樂的實力
常識和邏輯是兩項最基本的能力
情商一定包含價值觀因素
下篇有關人性的生活哲學
第一章與家人相處的哲學
維繫家庭的核心是親情
夫妻關繫是家庭中最重要的關繫
孩子第一的家庭多半是悲劇
孝順父母講心更講行
婆媳關繫是理解，翁婿關繫是交易
第二章與他人相處的哲學
決定人際關繫遠近的第一要素是欣賞
認識你自己，是處理好人際關繫的前提
朋友相處之道在義氣
尊重對手纔能戰勝對手
第三章與情感相關的哲學問題
愛情是浪漫與利益的權衡
仇恨是一種沒有價值的情緒
憤怒之下的行為多半是錯誤的
讓嫉妒成為喚醒你努力的警報
第四章信任是最渴望、的要求
什麼是信任
怎樣纔能建立信任
……
