●致謝001
●梵文發音導讀002
●前言005
●第一章帕坦伽利和毗耶娑的生活年代028
●第一節帕坦伽利和《瑜伽經》028
●第二節尋找薄阇031
●第三節尋找毗耶娑033
●第四節帕坦伽利的生活年代和
●《瑜伽經》的成書年代044
●第五節帕坦伽利是否可能專享？046
●第二章瑜伽和《瑜伽經》050
●第一節對瑜伽的普遍看法、類型、本質050
●第二節《瑜伽經》綜述079
●第三節《瑜伽經》195句經文翻譯087
●第四節《瑜伽經》概要148
●第三章哲學概念168
●第一節自在天168
●第二節自我意識的核心：唵190
●第三節聲音是不是神：從科學的視角來看199
●第四節阿特曼207
●部分目錄

《瑜伽文庫3：《瑜伽經》講什麼》在掌握豐富的資料基礎上，試圖從哲學概念、心理學概念和修習概念三個方面梳理和闡述瑜伽經典《瑜伽經》195句經文蘊含的核心概念及其邏輯順序，幫助廣大瑜伽修習者和愛好者澄清《瑜伽經》的核心概念和思路，從而更好地理解《瑜伽經》的內容，進而更好地理解瑜伽修習，獲得永恆的平靜、滿足、快樂。本書也是中國瑜伽研究者進一步的研究難得的參考資料。2007年開始出版王志成教授主編的“瑜伽文庫”，先後出版了王志成教授翻譯的瑜伽經典《現在開始講解瑜伽-＜瑜珈經＞闡釋》《哈達瑜伽之光》《薄伽梵歌》和原創瑜伽圖書《瑜伽的力量》《瑜伽喜樂之光》《瑜伽是一場冒險》等書，市場反映良好。值得一提的是其中的瑜伽經典翻譯注釋類圖書《現在開始講解瑜伽》《薄伽梵歌》同樣收獲了良好的市場反映。因此“瑜伽文庫”稱得上是一個獨特的長銷品牌。

(印)嵐吉(Ranjay Kumar) 著；朱彩紅 譯

序  言瑜伽修習帶來身心的很好健康狀態。許多人通過練習瑜伽來緩解壓力和焦慮，有些人通過練習瑜伽來獲得滿足，還有些人通過練習瑜伽來獲得心意平靜。今天，人們確立短暫的目標，並迅速實現它們。常常可以看到人們大笑，卻難以看到人們幸福，持存的幸福就其本身而論缺失了。為了持存的或較為的幸福，我們需要瑜伽。古代聖人為人類帶來瑜伽，從而引導人類獲得較為的幸福，這是世界其它地方的文獻中所缺乏的。我欣賞嵐吉博士以“通過帕坦伽利的《瑜伽經》獲得平靜、滿足和快樂”作為他研究的主題，標題是“帕坦伽利《瑜伽經》核心概念的研究”。現在，它將以中文形式出版，書名為《〈瑜伽經〉講什麼》。他已觸動迫切需要滿足的公眾。通過這本書，他給予博愛，這是目前所缺乏的。對於每一個人，無論是學生、學者、追求者，還是公眾，本書開卷有益。人人都能從中得到什麼。嵐吉博士用來呈現諸事實——尤其是關繫到瑜伽的歷史或年代鋻定的事實等