●推薦序 重要的法則：為自己的人生負責
序言 如何抵御自我的不足與無知
法則一 獲勝的龍蝦從不低頭：筆直站立，昂首挺胸
法則二 像照顧生病的寵物一樣關心自己：待己如助人
法則三 擺脫損友：與真心希望你好的人做朋友
法則四 戰勝內心的批評家：和昨天的自己比，別和今天的別人比
法則五 管教你家的小怪物：別讓孩子做出令你討厭他的事
法則六 當痛苦到想詛咒一切：批判世界之前先清理你的房間
法則七 蘇格拉底的選擇：追求意義，拒絕苟且
法則八 不買醉鬼賣的東西：說真話，或者至少別撒謊
法則九 別偷走來訪者的問題：假設你聆聽的人知道你不知道的事
法則十 不要無視地毯下的龍：直面問題，言辭
法則十一 不要打擾玩滑板的孩子們：承認現實，反對偏見
法則十二 當你在街上遇到一隻貓時，摸摸它：關注存在的善
結語 我應該用照明筆寫什麼
注釋與參考文獻
譯者後記

我對任何事都提不起興趣怎麼辦？我處於人生的至暗時刻怎麼辦？上班讓我不快樂怎麼辦？面對人生中的混亂迷茫，我們真正需要的，不是虛偽的勵志、空洞的安慰，而是嚴父近乎殘酷的苛責教誨。
在引爆全球的現像級暢銷書《人生十二法則》中，有名心理學家喬丹·彼得森將人類數千年來的哲學思考、神話故事中的精神財富與心理學、生物學、神經科學等學科的前沿研究相結合，用12條最基本的人生法則，為我們找到擺脫人生困境的方法。科學作家萬維鋼老師說：“彼得森這些建議我接近贊同，我希望我兒子長大以後讀讀彼得森這本書。”
寫給每一個掙扎生活的年輕人
我總是失敗怎麼辦？——答案請參見法則一
我總是委屈自己滿足別人怎麼辦？——答案請參見法則二
我更好的朋友墮落了怎麼辦？——答案請參見法則三
我比別人差怎麼辦？——答案請參見法則四
我沒法等

(加)喬丹·彼得森(Jordan B.Peterson) 著 史秀雄 譯

    生物界的領地之爭
    龍蝦和領地
    如果你和大多數人一樣，那麼多半隻會在喫龍蝦的時候想到這種生物。1然而，這種美味的甲殼類動物其實很值得我們關注。它們的神經繫統相對簡單，大腦細胞大而易於觀察。因此，科學家們可以非常準確地繪制出龍蝦的神經回路，並借此了解包括人類在內的物種的大腦結構、功能和行為。你和龍蝦的共同點可能比你想像的要多，尤其是當你氣得張牙舞爪的時候。
    龍蝦在海洋底部安營扎寨，建立起捕獵和拾荒的領地。海洋中持續不斷的混亂殺戮所產生的殘羹冷炙會從上方掉落下來，供龍蝦拾取。對龍蝦來說，家就是一個安全又容易覓食的區域。
   等

如何抵御自我的不足與無知2012年，我開始在Quora網站上寫作。在這個網站上，任何人都可以提問和回答問題，讀者們可以給他們喜歡的答案，同時也可以踩他們不喜歡的答案。這樣，那些有幫助的答案就可以被置頂。我對這個網站感到很好奇，也很喜歡這種自由的方式。那上面的許多討論都十分吸引人，針對同一個問題總能看見從不同視角做出的解答，這非常有趣。每當我在休息或者想偷懶的時候就會到Quora上去瀏覽問題，並且也回答了諸如“快樂和滿足的區別是什麼”“什麼事情會隨著年齡的增長而變得更好”“什麼能讓生活更有意義”等問題。Quora會顯示你提供的答案的閱讀量和數，這樣你就可以了解自己文字的覆蓋範圍和大家的喜歡程度。在瀏覽的人裡，隻有一小部分會。直到2017年7月我寫下這段話為止，我在5年前對“什麼能讓生活更有意義”的回答的閱讀量還隻有1.4萬次，數則更少了，隻有133個；而關於年齡增長的那道問題，我的回答有72等