基本信息

• 商品名稱：20幾歲要懂得的處世心理學
• 作者：水淼
• 代碼：25
• 出版社：北京航空航天大學
• ISBN號：9787811249002

其他參考信息

• 出版時間：2009-10-01
• 印刷時間：2009-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：208
• 字數：201千字

編輯推薦語

心理學與年輕人的生活息息相關。在競爭激烈的現代社會，年輕人的壓力與日俱增。年輕人要在自身成長、事業發展、經營情感三個方面有效地處理內心衝突，而這都可以從心理學中獲益良深，實現內心的平衡與心靈的飛躍。 這本書告訴年輕人應該如何正確地認識自己、如何處理好人際關繫、如何正確思考、如何獲取成功、如何擺脫心理困惑等。

內容提要

20幾歲的年輕人，涉世不深，又正逢角色和身份的轉變時期，必須面 對很多從未經歷過的事情，在步入社會後，遇到困難和機遇，經常都無從 把握。年輕人如果了解一點心理學知識，在處世方面將會受益頗多，它能 讓你看清事物的本質，了解自己的情緒，讀懂他人的內心，*終教你懂得 與人和諧相處。
     心理學與年輕人的生活息息相關。在競爭激烈的現代社會，年輕人的 壓力與日俱增。年輕人要在自身成長、事業發展、經營情感三個方面有效 地處理內心衝突，而這都可以從心理學中獲益良深，實現內心的平衡與心 靈的飛躍。
     20幾歲學心理學，不僅僅在於洞悉世事，看懂他人，與他人和諧相處 ，*多的是應該用心理學的理論和原理指導自己的人生實踐，認清自己， 了解自己的心理和情緒，不斷地豐富自己，完善自己，獲得成功。
    

作者簡介

水淼，畢業於北京語言大學，各類文章散見於報刊雜志，出版的圖書作品有：《20幾歲了，別再犯迷糊！》《20幾歲要懂得的人情世故》《20幾歲要懂得的處世心理學》等。

目錄

序言：年輕人要懂點處世心理學/4
**章 年輕人優化形像先掌握7個概念
1.給自己一個客觀的評價——自我概念/2
2.做讓自己滿意的自己——確立自尊/5
3.一個健全的人格——認識人格結構/8
4.完善你的個性——塑造性格/11
5.培養你的自制力——延遲滿足/14
6.不要說自己的壞話——積極關注/18
7.演好自己的角色——社會角色/21
第2章 具備靈活頭腦應訓練的6種思維能力
8.建立批判性思維——辨別力/26
9.不要盲目跟從他人——思考力/29
10.打破定勢的思維——推斷力/33
11.有創意地生活——創造力/36
12.做個“有心”人——洞察力/40
13.專心致志，纔有成果——注意力/43
第3章 20幾歲要懂的7個社交心理技巧
14.你的外表會說話——首因效應/48
15.快速拉近距離——自我暴露/52
16.人際交往收支平衡——蹺蹺板定律/55
17.不要強加自己的觀點——投射效應/58
18.交往越多越親密——鄰裡效應/61
19.先進門再提要求——登門檻技術/66
第4章 年輕人說話到位的6種技巧
20.用身體說話*動人心——身體語言溝通/70
21.一不小心說錯話——瀑布心理效應/73
22.先做他人的“自己人”——同體效應/76
23.先接受再拒*——“YES，BUT定律”/80
24.用他人的觀點駁倒他人——產婆術/83
25.多說不如巧說——超限效應/86
第5章 初入職場必懂的7大效應
26.為自己而工作——擺脫過度理由效應/90
27.找到自己的優勢並努力——瓦拉赫效應/93
28.讓人對你抱有期待——增加效應/98
29.樹立職場責任感——責任分散效應/102
30.做出自己的品牌——馬太效應/106
31.制止小錯誤的擴大——破窗效應/109
32.不做“明星同事”——犯錯誤效應/112
第6章 20幾歲獲得成功的6個效應
33.期待是*好的預言——羅森塔爾效應/116
34.跟對手一起進步——競爭優勢效應/119
35.成功在於動力的積累——飛輪效應/123
36.利用他人幫自己成功——名人效應/126
37.挖掘出自己的潛能——跨欄效應/129
38.進入成功的*佳狀態——瓦倫達效應/132
第7章 控制和管理情緒須知的6個概念
39.情商與智商同樣重要——情商/136
40.情緒的感染力——積極情緒/140
41.心情好事情纔能做好——情緒ABC理論/144
42.發洩情緒是心理需要——霍桑效應/147
43.假裝自己很快樂——心理暗示/152
44.為煩惱找個出口——自我防御/156
第8章 學會心理減壓要懂的7個關鍵詞
45.年輕的心是易碎品——心理健康/160
46.面對逆境戰勝困難——逆商/164
47.誰都有覺得累的時候——壓力管理/167
48.早做決定早快樂——心理衝突/170
49.讓生活充滿希望——擺脫習得性無助/174
50.朋友讓痛苦減半——社會支持/177
51.保持“空杯心態”——心理應激/180
第9章 年輕人要懂的7個愛情理論
52.愛是一種能力——愛情三角理論/184
53.戀愛是完善自我的過程——壓彈理論/188
54.找到與你互補的另一半——互補理論/191
55.做個“安全型”的戀人——依附理論/194
56.做一個讓對方愛的愛人——愛情類型理論/197
57.愛情順利發展的三階段——愛情階段理論/200
58.愛情中的付出與收獲——愛情投資模式理論/205