基本信息

• 商品名稱：便秘自我防治/常見病自我防治繫列
• 作者：編者:楊靜嫻//陶小軍
• 代碼：39.8
• 出版社：化學工業
• ISBN號：9787122259691

其他參考信息

• 出版時間：2016-10-01
• 印刷時間：2016-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：270
• 字數：322千字

編輯推薦語

你還在為便秘苦惱嗎？那麼看《便秘自我防治》吧！楊靜嫻、陶小軍主編的《便秘自我防治》將幫你*好地了解便秘、認識便秘、打敗便秘！便秘其實不僅僅是一個小小的癥狀，它真實反映你的身體狀態，小看、忽視便秘可能導致嚴重結果。《便秘自我防治》告訴你多種預防、治療便秘的居家療法，從簡單的喫到針灸、按摩、艾灸等傳統中醫療法，讓你輕輕松松擺脫便秘的困擾，還你一身輕松！

內容提要

便秘會嚴重影響人的身體健康，導致毒素長期在 體內堆積，重復大量吸收本應排除體外的各種毒素。
    遠離便秘，能使人一身輕松。本書講述了便秘的實用 自我防治方法，包括飲食療法、藥膳療法、藥茶療法 、撥罐療法、按摩療法、艾灸療法、刮痧療法、耳磁 療法、針灸療法等。
     楊靜嫻、陶小軍主編的《便秘自我防治》適合便 秘患者及其家屬閱讀，也可供基層醫師、全科醫師和 醫學生等參考。
    

目錄

**章 便秘的基本知識
**節 什麼是便秘
第二節 便秘的原因
第三節 便秘的分類
第四節 便秘引起的常見癥狀
第五節 便秘的檢查與診斷
第六節 中醫對便秘的認識
第七節 便秘的易患人群
第八節 便秘的危害
第九節 便秘的預防
第十節 便秘的認識誤區
第二章 便秘的自我防治
**節 飲食療法
第二節 藥茶療法
第三節 藥酒療法
第四節 灌腸療法
第五節 塞鼻療法
第六節 艾灸療法
第七節 刮痧療法
第八節 撥罐療法
第九節 軀體按摩療法
第十節 手部按摩療法
第十一節 足部按摩療法
第十二節 耳穴按摩療法
第十三節 按壓療法
第十四節 針刺療法
第十五節 耳針療法
第十六節 刺血療法
第十七節 貼敷療法
第十八節 藥熨療法
第十九節 熏洗療法
第二十節 足浴療法
第二十一節 沐浴療法
第二十二節 音樂療法
第二十三節 運動療法
第二十四節 瑜伽療法
第二十五節 心理療法
第二十六節 起居療法
參考文獻