![](/c49/30/10133751900.jpg)
出版社:江蘇科技 ISBN:9787553752242 商品編碼:10133751900 開本:16 出版時間:2015-11-01 代碼:32 作者:健康時報編輯部
" 基本信息 - 商品名稱:大醫生說--別讓這些常見病害了你
- 作者:編者:健康時報編輯部
- 代碼:32.8
- 出版社:江蘇科技
- ISBN號:9787553752242
其他參考信息 - 出版時間:2015-11-01
- 印刷時間:2015-11-01
- 版次:1
- 印次:1
- 開本:16開
- 包裝:平裝
- 頁數:287
- 字數:300千字
編輯推薦語 常見病、慢性病拖延時間久,涵蓋範圍廣,一旦患上,幾乎陪伴一生,而目前許多疾病都沒有良好的對策可以根除。健康時報編輯部主編的《大醫生說--別讓這些常見病害了你》收集各個領域具有**的一線臨床醫學專家講解時下讓老百姓無限困擾的常見病,慢性病,如頸椎病、痔瘡、三高、心髒病、帕金森、肺病、癌癥等,值得每一位老人,每一個有老人的家庭認真閱讀,有病調理,無病預防。 目錄 **章 頸椎病:改善生活細節來解決 專家支招,揪出頸椎病的“馬腳” 三部曲教你護頸肩 護頸椎有個時間表 仰睡*易護脊椎 護脊柱記好3句老話 頸椎累,練練三招式 穿高跟鞋會引發頸椎病? 第二章 骨質疏松:人老骨先老,養生先養骨 1分鐘自測骨質疏松 骨關節病自診自查 骨科大夫頭疼的五大問題 5年骨折6次纔治骨質疏松 骨質疏松至少治療一年 關節炎:頭號致殘“殺手” 關鍵年齡防守骨質疏松 胖人的關節*受傷 骨質疏松性腰痛易誤診 骨頭松,不妨先鋅後鈣 喫骨質疏松藥規矩多 適量飲用汽水與骨質疏松沒有必然聯繫 多喫山楂可防骨質疏松 健骨每天喫二兩肉 曬足太陽骨頭硬 骨科醫生的關節保護方 老人:治骨松要一抗一補 第三章 痔瘡:十人九痔,越常見越要常防治 拿破侖敗給了痔瘡 性事過頻會引發痔瘡 辦公族防痔瘡選硬座椅 防痔盯緊三個時間點 有痔之士背背三字經 防痔瘡多喫“涼果蔬” 食療藥茶防痔瘡 肛腸專家聊運動 防治肛腸疾病多按摩 旅遊時如何防治痔瘡 鼕季防治痔瘡有妙招 急性痔瘡試試放血撥罐 治痔瘡:多方調理少手術 第四章 糖尿病:“ 糖”是一種時尚 從生活細節判斷糖尿病 糖尿病愛找“夜貓子” 吸煙者*易患糖尿病 工作狂成糖尿病新寵 糖友坐飛機先查眼底 防糖男主外女主內 糖尿病患者:小心牙病能要命 控制病情牢記一、五、十 病情加重有征兆 復診你做對了嗎? 糖尿病患者運動有講究 降糖“新藥”也有真假 查六樣發現並發癥 控飲食穩住前四周 糖友別怕喫水果 喫得越雜,控糖越好 老年糖尿病食療方 跟專家學點控糖招 糖友的血管需要清潔工 糖友護膚有三招 妊娠期糖尿病:10個孕婦1個高血糖 糖媽媽應多自檢 性生活中需防低血糖 第五章 心髒病:身體裡*操勞的器官需要*多呵護 心髒生病有早期信號 “新三圍”預測心髒健康 三種方法預測心髒病 查冠心病四種方式比比看 午睡半小時心梗發病降三成 心內膜炎“溫柔的心髒殺手” 運動後牙疼查心髒 吸入冷空氣,誘發冠心病 每份心電圖資料都要保存好 假期防心梗有四招 三步養生法*護心髒 常飲黃酒,抗衰護心 心梗突發時千萬別挪窩 急性心梗癥狀多數不典型 18種習慣使心髒*健康 心髒病突發自救有三招:咳嗽、按摩、喝涼水 護心多做仨動作 第六章 高脂血癥:降脂三大招——少油、高纖、多運動 眼瞼出疹子要查血脂 查眼底提示動脈硬化 *經了要查查血脂 降脂好習慣從夏天開始 降血脂要上“雙保險” 血脂異常飲食別走** 高脂血癥患者:喫粗糧好處多 降脂,凍豆腐是高手 高脂血癥患者隔日喫個雞蛋 高脂血癥患者:常喫涼拌紫茄和醋 紅紅山楂降脂減壓 高脂血癥患者多喝“五道茶” 降血脂喫什麼*健康? 第七章 心腦血管疾病:血管疏通百病祛 每5人中就有1個患心血管病 人與動脈同步 老人便秘易誘發心腦血管疾病發作 四步篩查法防血管“塞車” 體檢別忘進行運動平板試驗 化驗血脂前應注意什麼? 別把動脈硬化當缺鈣 防心腦血管病*怕“三大傻” 早餐後喫阿司匹林效果好 心血管病患者過鼕三注意 防心血管病每月至少喫4次魚 患心腦血管病如何喫 心腦血管患者淋浴*好踩個盆 29℃是心血管病爆發點 肺動脈高壓——心血管病中的癌癥 第八章 中風:預防是首要,急救三小時,康復六個月 中風發作信號早判斷 “腦地震”前三征兆 中風防治“三部曲” 防腦中風留意8個危險因素 鮮為人知的腦外中風 頸動脈狹窄,半數中風病根在脖子 中風預防有方法:30小改變,60不中風 菠菜、胡蘿卜是防中風能手 常喫荞麥防中風 中風康復把握黃金6個月 中風康復“三法寶” 中風防治,誤區要避免 中風要防後遺癥 第九章 阿爾茨海默病:人老心不老,用腦多健康 九大信號可預防老年痴獃癥 賬都算不清?小心老年痴獃 老年痴獃癥逼近知識分子 誰將來可能會老年痴獃 這些因素會誘發老年痴獃 防痴獃先防低血糖 聽聽老年痴獃那些事 三招對抗老年痴獃 為痴獃的人做點啥 為痴獃老人貼標簽 細致,細致,再細致 第十章 哮喘:防哮喘先防過敏源 哮喘有個“毛脾氣” 寵物毛引發鼻炎哮喘 “孟母三遷”防哮喘 不喘也要排查哮喘 胸悶、感冒、咳嗽,病因可能是哮喘 壓力大易致哮喘發作 有控有防,哮喘當心好治療 常喫這些果蔬可防哮喘 蜜醉花生治哮喘 治哮喘要打持久戰 第十一章 慢阻肺:霧霾時代*要加強肺的養護 做個肺功能檢查很有必要 慢阻肺患者需要知道的生活事項 重視慢阻肺的前期篩查和治療 防治慢阻肺不得不說的六個事實 慢阻肺五癥狀需注意 治慢阻肺怕三急 治慢阻肺要打“組合拳” 慢阻肺抓緊夏天治 秋鼕季是慢阻肺急性加重期 慢阻肺患者應防肺癌 第十二章 帕金森病:高知分子尤其要注意 帕金森病:愛找聰明人 帕金森病:全球半數患者在中國 帕金森病有三征兆:睡眠障礙、長期便秘、累得慌 帕金森病的早期信號捕捉與康復 帕金森病的治療:需要腦起搏器及預後 帕金森病患者的治療與護理 帕金森病患者的飲食有講究 面對帕金森病要有好心態 第十三章 癌癥:別被體內壞細胞嚇破了膽 癌癥認知的四大誤區 聽聽四大院長的防癌建議 三問防癌體檢 腫瘤的五宗“*” 常飲烈酒癌細胞長得快 初春:腫瘤患者防感冒 腸癌 乳腺癌 宮頸癌 前列腺癌 肺癌 **章 頸椎病:改善生活細節來解決 專家支招,揪出頸椎病的“馬腳” 三部曲教你護頸肩 護頸椎有個時間表 仰睡*易護脊椎 護脊柱記好3句老話 頸椎累,練練三招式 穿高跟鞋會引發頸椎病? 第二章 骨質疏松:人老骨先老,養生先養骨 1分鐘自測骨質疏松 骨關節病自診自查 骨科大夫頭疼的五大問題 5年骨折6次纔治骨質疏松 骨質疏松至少治療一年 關節炎:頭號致殘“殺手” 關鍵年齡防守骨質疏松 胖人的關節*受傷 骨質疏松性腰痛易誤診 骨頭松,不妨先鋅後鈣 喫骨質疏松藥規矩多 適量飲用汽水與骨質疏松沒有必然聯繫 多喫山楂可防骨質疏松 健骨每天喫二兩肉 曬足太陽骨頭硬 骨科醫生的關節保護方 老人:治骨松要一抗一補 第三章 痔瘡:十人九痔,越常見越要常防治 拿破侖敗給了痔瘡 性事過頻會引發痔瘡 辦公族防痔瘡選硬座椅 防痔盯緊三個時間點 有痔之士背背三字經 防痔瘡多喫“涼果蔬” 食療藥茶防痔瘡 肛腸專家聊運動 防治肛腸疾病多按摩 旅遊時如何防治痔瘡 鼕季防治痔瘡有妙招 急性痔瘡試試放血撥罐 治痔瘡:多方調理少手術 第四章 糖尿病:“ 糖”是一種時尚 從生活細節判斷糖尿病 糖尿病愛找“夜貓子” 吸煙者*易患糖尿病 工作狂成糖尿病新寵 糖友坐飛機先查眼底 防糖男主外女主內 糖尿病患者:小心牙病能要命 控制病情牢記一、五、十 病情加重有征兆 復診你做對了嗎? 糖尿病患者運動有講究 降糖“新藥”也有真假 查六樣發現並發癥 控飲食穩住前四周 糖友別怕喫水果 喫得越雜,控糖越好 老年糖尿病食療方 跟專家學點控糖招 糖友的血管需要清潔工 糖友護膚有三招 妊娠期糖尿病:10個孕婦1個高血糖 糖媽媽應多自檢 性生活中需防低血糖 第五章 心髒病:身體裡*操勞的器官需要*多呵護 心髒生病有早期信號 “新三圍”預測心髒健康 三種方法預測心髒病 查冠心病四種方式比比看 午睡半小時心梗發病降三成 心內膜炎“溫柔的心髒殺手” 運動後牙疼查心髒 吸入冷空氣,誘發冠心病 每份心電圖資料都要保存好 假期防心梗有四招 三步養生法*護心髒 常飲黃酒,抗衰護心 心梗突發時千萬別挪窩 急性心梗癥狀多數不典型 18種習慣使心髒*健康 心髒病突發自救有三招:咳嗽、按摩、喝涼水 護心多做仨動作 第六章 高脂血癥:降脂三大招——少油、高纖、多運動 眼瞼出疹子要查血脂 查眼底提示動脈硬化 *經了要查查血脂 降脂好習慣從夏天開始 降血脂要上“雙保險” 血脂異常飲食別走** 高脂血癥患者:喫粗糧好處多 降脂,凍豆腐是高手 高脂血癥患者隔日喫個雞蛋 高脂血癥患者:常喫涼拌紫茄和醋 紅紅山楂降脂減壓 高脂血癥患者多喝“五道茶” 降血脂喫什麼*健康? 第七章 心腦血管疾病:血管疏通百病祛 每5人中就有1個患心血管病 人與動脈同步 老人便秘易誘發心腦血管疾病發作 四步篩查法防血管“塞車” 體檢別忘進行運動平板試驗 化驗血脂前應注意什麼? 別把動脈硬化當缺鈣 防心腦血管病*怕“三大傻” 早餐後喫阿司匹林效果好 心血管病患者過鼕三注意 防心血管病每月至少喫4次魚 患心腦血管病如何喫 心腦血管患者淋浴*好踩個盆 29℃是心血管病爆發點 肺動脈高壓——心血管病中的癌癥 第八章 中風:預防是首要,急救三小時,康復六個月 中風發作信號早判斷 “腦地震”前三征兆 中風防治“三部曲” 防腦中風留意8個危險因素 鮮為人知的腦外中風 頸動脈狹窄,半數中風病根在脖子 中風預防有方法:30小改變,60不中風 菠菜、胡蘿卜是防中風能手 常喫荞麥防中風 中風康復把握黃金6個月 中風康復“三法寶” 中風防治,誤區要避免 中風要防後遺癥 第九章 阿爾茨海默病:人老心不老,用腦多健康 九大信號可預防老年痴獃癥 賬都算不清?小心老年痴獃 老年痴獃癥逼近知識分子 誰將來可能會老年痴獃 這些因素會誘發老年痴獃 防痴獃先防低血糖 聽聽老年痴獃那些事 三招對抗老年痴獃 為痴獃的人做點啥 為痴獃老人貼標簽 細致,細致,再細致 第十章 哮喘:防哮喘先防過敏源 哮喘有個“毛脾氣” 寵物毛引發鼻炎哮喘 “孟母三遷”防哮喘 不喘也要排查哮喘 胸悶、感冒、咳嗽,病因可能是哮喘 壓力大易致哮喘發作 有控有防,哮喘當心好治療 常喫這些果蔬可防哮喘 蜜醉花生治哮喘 治哮喘要打持久戰 第十一章 慢阻肺:霧霾時代*要加強肺的養護 做個肺功能檢查很有必要 慢阻肺患者需要知道的生活事項 重視慢阻肺的前期篩查和治療 防治慢阻肺不得不說的六個事實 慢阻肺五癥狀需注意 治慢阻肺怕三急 治慢阻肺要打“組合拳” 慢阻肺抓緊夏天治 秋鼕季是慢阻肺急性加重期 慢阻肺患者應防肺癌 第十二章 帕金森病:高知分子尤其要注意 帕金森病:愛找聰明人 帕金森病:全球半數患者在中國 帕金森病有三征兆:睡眠障礙、長期便秘、累得慌 帕金森病的早期信號捕捉與康復 帕金森病的治療:需要腦起搏器及預後 帕金森病患者的治療與護理 帕金森病患者的飲食有講究 面對帕金森病要有好心態 第十三章 癌癥:別被體內壞細胞嚇破了膽 癌癥認知的四大誤區 聽聽四大院長的防癌建議 三問防癌體檢 腫瘤的五宗“*” 常飲烈酒癌細胞長得快 初春:腫瘤患者防感冒 腸癌 乳腺癌 宮頸癌 前列腺癌 肺癌
" |