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出版社:人民體育 ISBN:9787500944232 商品編碼:1077003497 開本:32 出版時間:2013-09-01 代碼:22 作者:範紫陽
" 基本信息- 商品名稱:書法太極拳(附光盤)
- 作者:範紫陽
- 代碼:22
- 出版社:人民體育
- 書號:9787500944232
其他參考信息- 出版時間:2013-09-01
- 印刷時間:2013-09-01
- 版次:1
- 印次:1
- 開本:32開
- 包裝:平裝
- 頁數:151
- 字數:107千字
內容提要 《書法太極拳(附光盤)》將千年神奇的“太極”和“書法”融為一體,采用太極十三勢技術與人體生理學巧妙結合,依據中醫經絡學理論。用天人合一身法調動陰陽二氣,吸收自身反饋輻射的生物場和直接發氣的特性增強身體新陳代謝,提高機體細胞活力:利用宇宙自然之氣和身體動作技術,將氣由經脈到絡脈,循經感傳,打通經絡,促進血液循環,達到康復疾病、緩解癥狀、延年益壽的效果。 希望範紫陽的《書法太極拳(附光盤)》這本書為書畫者的健康提供有益的幫助,為運動鍛煉者校正誤區,為學校師生的健康保駕護航,為外國友人學習寫漢字提供有效的輔助。 目錄理論篇 一、關於太極十三勢 二、問道太極 三、書法筆畫與太極拳的對應關繫 四、書法太極拳的價值 套路篇 一、書法太極拳三十一式動作名稱 二、書法太極拳三十一式動作圖解 三、書法太極拳三十一式動作路線示意圖 基本功篇 一、太極步型 三、太極步法 三、太極手型 四、柔韌性練習 樁法養生篇 一、無極樁 二、太極樁 後記
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