基本信息

• 商品名稱：健康與體育
• 作者：編者:杜喜亮
• 代碼：36
• 出版社：山東人民
• ISBN號：9787209098809

其他參考信息

• 出版時間：2016-09-01
• 印刷時間：2016-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：337
• 字數：360千字

內容提要

杜喜亮主編的《健康與體育》體育理論的內容較 簡練，簡要地介紹了技工院校感興趣的健康與體育。
    在技能內容的選擇上力求適應技工院校學生的身心發 展特點和需求，滿足學生不同喜愛和不同運動水平的 需要，既照顧了一般發展的需求又重視特殊發展的可 能，體現了健康與體育的理念。教材主要介紹了健康 與體育知識、體育與保健知識、運動衛生損傷，田徑 、籃球、排球、足球、毽球、羽毛球、健美操、武術 以及體育遊戲等大眾體育運動的技能，既有群眾性、 時尚性，又有傳統性、民俗性。
    

目錄

前言
**章 健康與體育
**節 健康與體育
第二節 健康與運動保健
第三節 體育常識
第二章 田徑
**節 田徑運動的起源和發展
第二節 田徑健身運動的內容
第三節 田徑項目簡介
第四節 田徑競賽的主要規則
第三章 籃球
**節 移動
第二節 進攻部分
第三節 防守技術
第四節 搶籃板球
第五節 戰術配合
第六節 三人制籃球賽規則
第四章 排球
**節 技術基礎
第二節 基本技術
第三節 簡單戰術
第四節 排球比賽規則
第五章 足球
**節 足球運動概述
第二節 足球基本技術
第三節 足球戰術
第四節 足球競賽規則與裁判法
第六章 羽毛球
**節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動基本技術
第三節 羽毛球運動基本戰術
第四節 羽毛球比賽主要規則
第七章 毽球
**節 毽球史話
第二節 毽球的基本技術
第三節 毽球比賽規則
第八章 健美操
**節 健美操運動概述
第二節 健美操運動基本動作
第三節 健美操運動組合套路範例
第四節 健身操運動特殊課種的介紹
第九章 武術
**節 楊氏太極拳一段技術圖解
第二節 楊氏太極拳二段技術圖解
第三節 楊氏太極拳三段技術圖解
第四節 拓展內容
第五節 軍體拳
第六節 學生防身術
第十章 體育遊戲
**節 遊戲一
第二節 遊戲二
第三節 攻城
第四節 遊泳遊戲——熟悉水性的趣味練習
第五節 趣味遊戲——“踩踩”貓
第六節 民族健身遊戲12則
第七節 “呼啦圈”遊戲五則