基本信息

• 商品名稱：我得的感冒比你打的噴嚏都多
• 作者：佟肜
• 代碼：35
• 出版社：廣西科技
• ISBN號：9787555101178

其他參考信息

• 出版時間：2014-03-01
• 印刷時間：2014-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：256
• 字數：169千字

編輯推薦語

糖尿病人其實什麼都可以喫？國人的早餐不宜加果蔬？一根油條的熱量大於一條清蒸雞腿？“飽和脂肪酸”其實是有操守的？“非油炸”也可能不健康？趙本山的基因告訴我們，“大胖小子”*易罹患糖尿病？…… 健康書暢銷作者佟肜迄今為止*滿意作品！也是*好玩、*好讀的作品！ 佟肜歷時3年打造！讓你笑著讀完的健康書！ 日常生活中流傳著很多所謂的“健康知識”，其實都是商家搞出來的噱頭。《我得的感冒比你打的噴嚏都多》運用專業知識，以調侃的方式，為讀者解讀這些說法的來龍去脈，幫助讀者從紛繁復雜的偽常識中發現真正科學的健康常識。

內容提要

《我得的感冒比你打的噴嚏都多》由佟肜編著。
     有句話叫：“不要死於無知。”在健康的領域， 這句話該改成：“別讓人隨便忽悠了你。” 喫膠原蛋白可以永葆青春？ 口服避孕藥能預卵巢癌？ 綠豆可以包治百病？ …… 這些到底是科學的健康知識，還是商家的忽悠？ 為什麼我們會對這些道聽途說的養生之道如此相 信，並廣而告之，那是因為我們沒有醫學常識，而醫 學常識如科學常識一樣，在我們生活中無處不在，正 如我們喫的每一種食物都有藥性一樣，我們生活中的 很多事情都與健康息息相關。醫學常識就像打噴嚏、 得感冒一樣，道理其實很簡單，解釋起來也根本沒有 那麼復雜，日常生活中流傳著很多所謂的“健康知識 ”，其實都是商家搞出來的噱頭。**醫師及健康暢 銷書作者佟肜歷時3年，運用專業知識，以幽默生動的 方式，為讀者解讀這些說法的來龍去脈，寫出《我得 的感冒比你打的噴嚏都多》這本讓你能一次笑著讀完 、還能馬上就用的健康書，幫助讀者從紛繁復雜的偽 常識中學會真正科學的健康常識。
    

作者簡介

佟肜，畢業於北京中醫藥大學中醫繫。曾供職於中國中醫科學院基礎理論研究所，參與***“十五”攻關課題“脾虛癥的臨床與試驗研究”，並參與創辦編輯***刊物《中國中醫基礎醫學雜志》。 現為《北京晨報》首席記者，山東衛視《養生》、MSN中文網《名醫講堂》、鳳凰網《健康三人行》嘉賓主持，北京衛視《養生堂》、湖南衛視《百科全說》、江蘇衛視《萬家燈火》、河北衛視《健康56點》等多檔健康養生節目的主講專家。*新出版《我得的感冒比你打的噴嚏都多》一書。

目錄

**章 九九歸醫說健康：先從食物講
01.“零脂肪”飲料的弦外之音
“非油炸”也可能不健康
02.我為什麼看不上大米白面
白米粥是糖尿病病人的白糖水
03.本花生油不含“地溝油”
一根油條的熱量大於一條清蒸雞腿
04.有操守的“飽和脂肪酸”
“首劑加倍”和“首劑減量”
05.茅臺酒泡出的偽命題
人的體質沒有酸堿之分
06.看專家“變節”
**方子的前幾味藥不應替換
07.被偶像“催眠”
糖尿病人什麼都可以喫
08.喫掉了蠟燭的傻孩子
營養鐵律——什麼都喫，什麼都不多喫
09.院士的“金糞叉”意識
蛋白粉，該喫的喫不起，喫得起的不該喫
10.大米煮水可以治療饑餓
怎麼判斷一個正規的中醫
11.表裡如一的茄子
水果蔬菜是怎樣降脂的
12.啃餅的男人
不同食物的升糖指數
13.無鹽的結局
鹽的溫敷妙用
14.被“看殺”了的美男
祛濕同時要健脾
第二章 九九歸醫說健康：再由病癥說
01.和珅真像王剛？
哮喘噴霧用激素很少副作用
02.李白的第×××代孫
心絞痛的疼不會超過三五分鐘
03.沒經過化驗的“干爹”
糖尿病病人的心絞痛可能不疼
04.生命是一襲有虱的袍
血糖正常不說明胰島功能正常
05.甜味兒的騙局
飴糖是很好的補脾藥
06.幫女明星“去火”
不含止瀉藥的止瀉名方
07.“倒霉催的”的免疫學依據
長口瘡是因為免疫力下降
08.“上工”難當
胖子得糖尿病*需要重視
09.“肉食者鄙”的腦供血問題
喫飽了就困是脾虛
10.傷到了腎的“擠壓綜合征”
過多攝入蛋白質會累壞腎髒
11.劉嘉玲的肝氣
“冰糖薄荷茶”可解日常肝郁
12.幸好她做了母親
避孕藥可預防卵巢癌
13.那滿腔沒有說出的話……
沒原因的疼痛可以看“疼痛科”
14.“偽娘”的全盛時代
紅腫的痤瘡可以試試“金黃散”
15.“**處男”綜合征
“雷諾氏綜合征”和“慢性疲勞綜合征”的診斷標準
16.用《國王的演講》診斷英國
肺癌未必都咳嗽
17.濮存昕的“不上火的生活”
*容易誤會為“上火”的三種情況
18.陳凱歌沒能接地氣
國人的早餐不宜加果蔬
19.美男得了找抽的病
抑郁癥的診斷標準
20.示弱是一種有智慧的生計
警惕與感冒同在的心肌炎
21.冷漠的“甲低”
四十歲以後的女性*易患“甲減”
22.被“按揭”的災難
“陰性艾滋病”就是“恐艾癥”
第三章 九九歸醫說健康：藥論醫理不弄錯
01.在熊舍循證餘秋雨
感冒發燒時要徹底休息
02.沒有皺紋的祖母是可怕的
膝關節一定要省著用
03.專家把我“齁”住了
身體的潛能是*好的藥物
04.我沒讓高燒39度的兒子喫藥
感冒時多喝水能衝走病毒
05.為領導當一回“原配蟋蟀”
難喝的藿香正氣水療效*好
06.被“永遠”嚇到了
胰島素是*安全的降糖藥
07.裴勇俊的體位
喜食熱物者宜早補腎
08.不再正宗的偶像派
勞累、消耗後加重的癥狀多屬於虛
09.演藝圈裡的“超級細菌”們
老年人感染，抗生素要用夠7天
10.大師渾身都是寶？
**裡各種不同的“參”
11.奧巴馬的腰
“腎陰虛”與“腎陽虛”的根本區別
12.楊瀾的“素顏”
體質壯實者纔適合刮痧
13.說不盡的“夫妻相”
初婚即孕者，易患“妊高癥”
14.梁朝偉的“隨心體”
“忘我”的參禪者，“無心”的失智人
15.害羞的男人
怎麼分辨疼痛的虛實
16.趙本山的基因
“大胖小子”*易罹患糖尿病
17.“情感節目”讓膿液四溢
甘油三酯過高者易患急性胰腺炎
18.章子怡終於有了母性
產後出汗不是因為體虛
19.亞光的葛優
總是上火，病根在陰虛
20.朱旭演人，中醫治人
玉屏風散*適合預防流感
21.芙蓉姐姐的“幻肢痛”
“無痛血尿”要警惕
22.我不喜歡“給力”這個詞
逍遙丸與加味逍遙丸的區別
23.史鐵生的*後夙願那麼低微
慢性炎癥者*好補補氣
24.幫丑星成名的副作用
安眠藥可以這樣喫
25.“老三”那張彌留之際的黑臉
習慣性便秘該用溫補藥
26.對郭德綱*緣
你不知道的耳石癥
27.馮小剛炒的“魚香肉絲”
“左金丸”能根治胃酸
28.愛欲致死
晨起即瀉往往是腎虛
29.誰讓明星選錯了代言的牌子
四十歲後長齲齒要想到“干燥綜合征”
30.“臺上坐不下的還有……”
怎樣看中成藥的說明書
31.他的肺在高原
爬樓梯能自測肺功能
32.“反佐”過纔子的美人們
補藥上火，可以放涼了再喫
33.我得的感冒比你打的噴嚏都多
“自身免疫性疾病”多在衰老後發生
34.Z姓主持人的病理人性
沒緣由的疲勞是猝死前兆