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出版社:湖南科技 ISBN:9787535781369 商品編碼:10133038669 開本:16 出版時間:2014-06-01 代碼:38 作者:李嘉文
" 基本信息 - 商品名稱:水喝對了自然瘦
- 作者:(韓)五嘉茶韓方茶研究所|譯者:李嘉文
- 代碼:38
- 出版社:湖南科技
- ISBN號:9787535781369
其他參考信息 - 出版時間:2014-06-01
- 印刷時間:2014-06-01
- 版次:1
- 印次:1
- 開本:16開
- 包裝:平裝
- 頁數:147
- 字數:200千字
編輯推薦語 一日一杯自制瘦身飲品,創造*愛自己的減肥法。五嘉茶韓方茶研究所編著的《水喝對了自然瘦》為讀者介紹了哪些是錯誤卻正在流行的減肥方法,以及人體每天攝入的水分在減肥瘦身中的重要性,書中將教會讀者認清自己的體質,學會根據體質選擇適合自己的*佳減肥飲品。全書歸納和介紹了48種能帶來瘦身奇跡的水的功效,及其獲得或在家制作的方法,另外還介紹了怎樣將正確喝水跟日常飲食和運動協調配合起來,保持**身材。 作者簡介 五嘉茶韓方茶研究所,一直堅持遵照吉法手工制茶,通過開發大型蒸餾池,研究過濾技術,致力於制造像咖啡和綠茶一樣飲用便利、受大眾歡迎的韓方茶。五嘉茶韓方茶因飲用便利,味道醇正,以及擁有咖啡和其他茶飲料無法媲美的營養成分而大獲好評,由此掀開了飲品界的新篇章。 目錄 PART1 探秘自身,纔能享瘦 1 你正在進行的危險瘦身方式 2 肥胖是一種習慣病 3 瘦身前,先健身 4 *適合我的瘦身方法 5 先排毒,再平衡 PART2 給你身體創造奇跡的48種飲品 **種水 生水 礦泉水 深層海水 碳酸水 地下岩層水 第二種水 幽幽茶香 竹葉茶補水** 紅豆湯短期速瘦** 包菜水 瘦身又美容 洋蔥水 溶脂,降膽固醇 橘皮茶 健胃消食 荞麥茶 高蛋白、低熱量 決明子茶 降低膽固醇 玄米茶 消腫 黑豆湯 去除不飽和脂肪酸 薏米茶 調節食量 柿葉茶 降血壓 烏龍茶 分解脂肪 馬黛(巴拉圭)茶 治療失眠 蒲公英茶 肝髒解毒 艾草茶 清香開胃 木瓜柚子茶 調和氣血、淨膚美膚 石榴五味子茶 肉食者專用 檸檬青梅茶 提神 紅棗甘草茶 瘦身又抗衰老 生姜陳皮茶 養胃 南瓜玉米須茶 美容、防治不孕 葛根枸杞茶 解酒益肝 人參麥鼕茶 健氣消疲 沙參黃芪茶 美膚、保護心髒 雪梨桔梗生姜茶 治療便秘 雲芝桑葉茶 預防成人病 第三種水 爽口果汁 梨汁 清爽助消化 蘋果胡蘿卜汁 排毒利便 柿子汁 含豐富維生素 西蘭花蘋果汁 世界十大食物之一 香蕉紅燈籠辣椒汁 營養滿分 蘋果人參山藥汁氣 香蕉桑葚汁 甜蜜蜜 芹菜番茄汁 清腸 胡蘿卜酸奶汁 健胃養腸 蘋果酸奶汁 健胃養腸 第四種水 濃縮液、酵素(酶 漆樹津液肝髒解毒、預防衰老 梅子酵素護肝、強心 山野菜酵素淨化血液 石榴濃縮液補水、撫平細紋 覆盤子醋飲無反彈瘦身良藥 香蕉醋飲快速溶脂、代謝糖分 桑葚濃縮液香甜維生素 海蓬子原液養胃、淨化血液 後記 附贈:《**身材助力手冊》
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