基本信息

• 商品名稱：當代名老中醫養生寶鋻
• 作者：盧傳堅
• 代碼：59
• 出版社：人民衛生
• ISBN號：9787117165648

其他參考信息

• 出版時間：2013-04-01
• 印刷時間：2013-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：450
• 字數：492千字

編輯推薦語

盧傳堅主編的《當代名老中醫養生寶鋻》**通過繫統、規範的研究，全面收集整理了當代名老中醫養生方面的研究成果，展現了當代名老中醫對傳統養生理論內涵的詮釋、名老中醫自身的養生實踐以及指導群眾的養生精粹，既反映了名老中醫專家群體所共同推崇的養生理念，又充分挖掘了名老中醫個體養生實踐的特點。在目前眾多的養生書籍中，本書具有名醫群體**、研究繫統規範、實踐與理論相結合、推廣應用意義大等優勢。

內容提要

他們精研典籍並積累了豐富的臨床經驗，他們是科學養生的實踐者和受 益者，他們是當代中醫學界的傑出典範。
     盧傳堅主編的這本《當代名老中醫養生寶鋻》**全面、繫統、規範研 究當代名老中醫養生理論與實踐，內同包括情志養生、飲食養生、藥物養生 、運動養生、起居養生、四時養生六大方面。閱讀《當代名老中醫養生寶鋻 》，定能為您的健康長壽助一臂之力！

作者簡介

盧傳堅，女，廣東省潮州市人，醫學博十，廣州中醫藥大學教授、博士生導師，澳大利亞墨爾本皇家理工大學兼職導師。首批全國名老中醫學術經驗繼承人，廣東省“千百十”工程***人纔培養對像。現任廣東省中醫院、廣東省中醫藥科學院、廣州中醫藥大學第二臨床醫學院副院長。兼任廣東省中醫標準化技術委員會主任委員、中華中醫藥學會海外中醫藥師注冊認證工作委員會副主任委員兼秘書長、中國中西醫結合學會教育工作委員會副主任委員、中醫藥高等教育學會臨床教育委員會副理事長、廣東省中醫藥學會常務理事、廣東省醫學會科技管理分會副主任委員、廣東省中醫藥學會中醫診斷學專業委員會副主任委員、世界中醫藥學會聯合會皮膚科專業委員會常務理事、廣東省中醫藥學會皮膚病專業委員會常委、廣東省中西醫結合學會皮膚病專業委員會常委。**科學技術獎勵網絡評審委員、高等學校博士學科點專項科研基金評審專家、中華中醫藥學會科學技術獎評審專家、廣東省科技評審專家。盧傳堅教授治學嚴謹、厚積薄發，多年來取得豐碩的科研、教學成果。主編及參編專著、教材多部，主編出版《常見皮膚病性病現代治療學》、《皮膚病治療調養全書》、《中西醫結合老年皮膚病學》、《The Clinical Practice of Chinese Medicine： Urticaria》，《The Clinical Practice of Chinese Medicine： Eczema＆Atopic》和《The Clinical Practice of Chinese Medicine： Psoriasis＆Cutaneous Pruritus》等專著；是《The Clinical Practice of Chinese Medicine》叢書副總主編，《國醫年鋻》副總主編，《中西醫結合皮膚性病學（七年制教材）》副主編；先後主持完成“名老中醫養生保健經驗挖掘、整理與推廣應用研究”和“中醫技術標準分類研究——中醫康復、預防保健技術標準分類與基本標準目錄專題研究”2項**“十一五”科技支撐計劃及8項省部級課題；目前主持**重大行業專項1項、**“十二五”科技支撐計劃1項、**自然科學基金項目1項、省科技計劃重點項目2項，省自然科學基金項目1項；獲得省部級教學、科研成果獎6項；榮獲“全國**科技工作者”、“中華中醫藥學會科技之星”、“全國首屆傑出女中醫師”、“第二屆全國百名傑出青年中醫”和“南粵**教師”等稱號。

目錄

**章 “自古名醫多長壽”的淵源
一、情志養生
二、飲食養生
三、藥物養生
四、運動養生
五、起居養生
六、四時養生
第二章 當代名老中醫養生的不傳之秘
一、丁書文 順其自然 把握適度
二、干祖望 童心蟻食 龜欲猴行
三、馬駿 飲食有節 暢志慎居
四、馬智 動靜結合 形神雙養
五、王道坤 遵經古訓 敦煌古方
六、孔光一 簡單自然 修養心性
七、鄧鐵濤 二十四法 養心為先
八、石學敏 三位一體 堅持運動
九、田從豁 恬恢寧靜 起居有常
十、丘和明 四心養神 四適養身
十一、邢月朋 順應自然 心地平和
十二、朱良春 胸懷寬廣 勤動腦體
十三 性命雙修 藥食兼養
十四、劉柏齡 心海納川 老驥伏櫪
十五、孫樹椿 自然樂觀 積德行善
十六、杜建 正氣存內 邪不可干
十七、李士懋 形神兼修 順其自然
十八、李壽山 三不四法 壽域百齡
十九、李英傑 動靜相宜 延年益壽
二十、李學銘 修心養性 順應陰陽
二十一、李振華 天地人和 精氣神旺
二十二、張琪 樂觀豁達 規律飲食
二十三、張縉 宗內經旨 頤養天年
二十四、張雲鵬 三淡養生 順應自然
二十五、張學文 心寬腿勤 粗茶淡飯
二十六、張崇泉 生活有常 慎戒惡習
二十七、陸廣莘 養生十條 我德我行
二十八、陳可冀 胸無城府 腹有詩書
二十九、陳全新 形神俱養 動靜結合
三十、陳肜雲 恬恢虛無 動靜相宜
三十一、陳寶義 寧靜致遠 寄情山水
三十二、陳景河合理用藥 防病抗衰
三十三、陳崑山 適度養生 益壽延年
三十四、邵長榮 恬恢虛無 起居有常
三十五、邵朝弟 放寬心胸 均食勤動
三十六、林施養 道法自然
三十七、羅凌介 修身養性 動靜結合
三十八、周仲瑛 平衡心態 寧靜致遠
三十九、孟如 鍛煉身體 節食陶性
四十、趙玉庸 起居有常 順其自然
四十一、胡永盛 調志慎居 清淡飲食
四十二、柴松岩 心態平和 笑面坎坷
四十三、柴瑞靄 心底無私 動靜相宜
四十四、晁恩祥 動體調心 規律均衡
四十五、徐志華 順應自然 益壽延年
四十六、徐富業 甘淡平和 養生有道
四十七、高體三 重養形神 立足肝木
四十八、郭誠傑 動靜結合 修心養性
四十九、郭振球 多管齊下 防病養生
五十、黃文政 起居有常 淡泊名利
五十一、黃世林 修德養心 生活有序
五十二、黃吉賡 動靜結合 藥食同養
五十三、黃建業 修身養性 重視後天
五十四、曹玉山 順時暢志 調護脾胃
五十五、崔公讓 道法自然 仁心忠恕
五十六、董克勤 形神俱養 藥食並用
五十七、路志正 護腎養精 形神兼養
五十八、樊正倫 遵循自然 和諧養生
五十九、顏正華 藥食相輔 動靜結合
六十、顏德馨 仁厚豁達 熱愛生活
六十一、榻國維 生活起居 適度養生
六十二、薄智雲 呵護髒腑 淡定虛無
第三章 當代名老中醫養生觀點分析
第四章 當代名老中醫養生八法詮釋
一、心態平和，精神內守
二、改善性格，怡情養性
三、飲食多樣，定時適量
四、適當運動，形神合一
五、順應季節，規律起居
六、按時作息，堅持午睡
七、遠離煙草，適量飲酒
八、適度房事，固養腎精