基本信息

• 商品名稱：怎樣纔能不肥胖--快樂運動健康飲食
• 作者：王海俊//馬軍
• 代碼：20
• 出版社：北京大學醫學
• ISBN號：9787565905438

其他參考信息

• 出版時間：2013-03-01
• 印刷時間：2013-07-01
• 版次：1
• 印次：2
• 開本：24開
• 包裝：平裝
• 頁數：66
• 字數：50千字

編輯推薦語

《怎樣纔能不肥胖--快樂運動健康飲食》編著者王海俊、馬軍。 隨著社會經濟的快速發展，我國學生肥胖率以驚人的速度增長。201O年全國學生體質與健康調研結果顯示，7～22歲城市男生超重和肥胖率為28．1％，城市女生超重和肥胖率為15.6％，大約每4個男生中就有1個是超重或肥胖，每8個女生中就有1個是超重或肥胖。另外，農村兒童青少年超重和肥胖比例增長明顯加快，東部及沿海農村地區年增長率已經超過當地城市地區。兒童青少年肥胖不僅對健康造成嚴重危害，對許多器官的功能、身體運動能力及學習能力造成一定的影響，*嚴重的是導致高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等慢性非傳染性疾病發生危險性增加、時間提前、病程加快。

目錄

一、什麼事肥胖？
二、肥胖有害嗎？
三、快樂運動！
四、健康飲食！
五、貴在堅持！
附錄