基本信息

• 商品名稱：素心小語
• 作者：趙凡
• 代碼：32
• 出版社：廣東旅遊
• ISBN號：9787807668497

其他參考信息

• 出版時間：2014-06-01
• 印刷時間：2014-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：213
• 字數：210千字

編輯推薦語

社會紛繁復雜，有人因此會說，環境所迫，使我不得不使用機巧智謀，然而機巧智謀無論正確與否都要付出代價——思慮太深，勞心費神，這樣的生活不會快樂到哪裡去。 不如做個心地純潔、淡泊寧靜的素心人，或許這樣纔能真正可以拋卻煩惱，離苦得樂。 願你能在《素心小語》中找到*不簡單的安心之法，真正剔除內心的煩惱，找到美好生活的方向，做一個簡單純粹的自由人。 本書由趙凡編著。

內容提要

人生是一場關於身心的修行。然而，我們經常勸 人要保重身體，卻很少勸人要保養心靈。實際上養心 比養身*重要，因為心理的建設、心理的健全，既能 為身體健康打好基礎，又能為人生航船引領正確的方 向。趙凡編著的《素心小語》以*樸實的文字，*實 在的案例，*精簡的總結，告訴你素心人的特質，並 指明如何修一顆素心。
    

目錄

**輯 洗淨鉛華，返璞歸真——存一顆質樸心
1.人生有必要給自己留一份純真
2.虛榮帶給人一時的光彩，卻喪失了一世的聰慧
3.洗盡鉛華後，本色纔*加持久
4.保持自然的生活方式，不受外在的影響
5.放下多疑的防衛，信任是*原始的質樸
6.人的立世根本應該是一種愛的能力
7.給生命留個缺口，讓福氣流向別人
第2輯 身在紅塵，心在塵外——存一顆淡泊心
1.對生活不要過分奢求，要安於清簡
2.人活一世，應該有比求富*高的追求
3.祈求太多了，生命就會顯得過於沉重
4.一切名利，都隻是過眼雲煙
5.寂寞有時也是人生路上一道亮麗的風景
6.不管賺多少，開心就好
7.既要提得起，也要放得下
8.平淡中也一樣能發現幸福
第3輯 溫和相伴，靜心相隨——存一顆平和心
1.情緒是可以調適的，請別隨意失控
2.如果你被情緒役使，你的一生將因此受害
3.對於不能改變的事，就心平氣和地接受
4.*糟糕的便是用粗暴的語言和行動解決問題
5.人生多苦，唯有接受纔能享受
6.平和面對世事，心中充滿期望
7.了解人生的無常，讓一切順其自然
第4輯 正心誠意，浩然於胸——存一顆坦蕩心
1.要學會真誠，切不可做個口是心非的人
2.摘下面具，改變化裝舞會式的生活
3.不要無中生有，硬給自己臉上貼金
4.以一顆公心待人待事，以一顆公心怯私除弊
5.正直的節操，是一種良心底線
6.不管別人怎麼評價，都要堅持做一個正直的人
7.無論誘惑多大，都不可出賣自己的人格
8.一個正心誠意的人是不屑於搬弄是非的
第5輯 天地有止，心靈無界——存一顆寬容心
1.君子的風範就是能有寬闊的胸懷和容人的肚量
2.寬容是精神的成熟、心靈的豐盈
3.學會換位思考，問題解決起來就很容易
4.適當地妥協和讓步，以化解不必要的矛盾
5.領導用人，不可受個人恩怨左右
6.記住別人的恩惠，洗去我們的怨恨
7.能容下多少人，就能贏得多少人的尊重和喜愛
8.心胸狹窄的人纔喜歡批評、指責和抱怨別人
第6輯 點燃希望，笑對挫折——存一顆堅忍心
1.心往好處想，纔能找到光明的路
2.所謂失敗，僅僅是內心所產生的*望感而已
3.“盡心盡力”和“竭盡全力”的區別
4.不管做什麼，隻要放棄了，就沒有成功的機會
5.成功需要永不停歇的進取精神
6.“一舉成功”的壯舉，源於長久默默的付出
7.要想立足社會，就必須有堅持和執著的精神
8.忍耐可以使人相信，隱痛必將消失
9.在打壓下尋找有利於自己發展的突破口
第7輯 烏鴉反哺，羊羔跪乳——存一顆感恩心
1.感謝生活的人，生活會給他豐厚的回報
2.為生活中的每一份擁有而感恩
3.不管生活充滿陽光還是陰霾，都要心存感恩
4.改變看問題的視角，相信每種安排都是*好的
5.受人滴水之恩，當以湧泉相報
6.以感恩的心情工作時，工作會變得*加愉快
7.不要抱怨，**的生活足以讓你向上蒼感恩
8.尊老敬老是感恩心*好的體現
9.父母恩情重如山、深似海，人生莫忘父母恩
第8輯 振作精神，笑對人生——存一顆樂觀心
1.精神可以擊垮阨運，情緒可以支配人生
2.逆轉思維心態，生命將充滿陽光
3.生活就是要讓自己快樂，而快樂來自內心
4.不要放大挫折，它未必像我們想像得那麼糟
5.用樂觀的眼光來看待生活中的一切
6.憂郁是心靈的感冒，要及時加以治療
7.人的苦惱通常來自不合理的認知
8.換一種角度來思索失去與得到的錯位
9.生活是什麼味道，關鍵在自己怎麼調味
10.換個角度，就能找到積極的那一面