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  • 【正版】瑜伽之樹(印)艾揚格著作 瑜伽界泰鬥的經典著作,瑜伽
    該商品所屬分類:圖書 ->
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    【作者】 BKS艾揚格譯者:餘麗娜 
    【出版社】當代中國 
    【ISBN】9787801709554
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    內容介紹



    出版社:當代中國
    ISBN:9787801709554
    商品編碼:1027862659

    開本:32
    出版時間:2011-03-01

    代碼:30
    作者:B.K.S.艾揚格,譯者:餘麗娜

        
        
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    內容提要

    艾揚格(B.K.S.lyerlgar),當代重量級的瑜伽大師,同時也被稱為20 世紀現代瑜伽的頭號推手,美國《時代周刊》把他評為“世界*具影響力 的100人”之一,他不僅以瑜伽探索了自己的身體和靈魂,還提出一套實際 可行的方法,讓一般人也能登堂入室。 艾揚格1966年出版的《瑜伽之光》深受廣大瑜伽愛好者的喜愛,堪稱 現代瑜伽聖經。而他的這本《瑜伽之樹》(The Tree of Yoga)卻是大師小 書的經典。《瑜伽之樹》是他在歐洲各國的演講結集,從瑜伽在日常生活 中的實際應用,到對應身心靈的哲理思考。他向世人傳授這門學問的全貌 及精華。書中兼論家庭、愛與性、健康與療愈、冥想以及死亡,將瑜伽與 人生,做了完整的引導與融合,更對瑜伽教學者提供了諸多寶貴的經驗和 建議。 這本小書語言簡單,平易近人,艾揚格分享了他個人練習瑜伽體式與 呼吸控制的經驗,不論你是瑜伽的門外漢,還是已有瑜伽基礎,想再更深 一層地探索這門整體學問,本書都是你的*佳指南。

    作者簡介

    B.K.S.艾揚格被看作是目前在世的全世界*偉大的瑜伽導師,是**位從20世紀50年代就離開印度前往西方傳授瑜伽的瑜伽大師。其瑜伽習練以姿勢的精準、著重練習順序、使用輔助器材及公開著重介紹呼吸法的等特色形成一種獨特風格的瑜伽體繫,即Iyengar瑜伽,是當今世界*為廣泛練習的一種瑜伽派繫。(歐美*流行的瑜伽練習方法。) 1966年,他的著作《瑜伽之光》首次向全球全面介紹瑜伽的練習方法,在西方國家引起了不小的轟動,被評價為“西方人通往東方古老健康藝術的捷徑。”此書成了瑜伽體式鍛煉的“聖經”,已被譯成19種文字在全球出版。2003年,英國牛津詞典將“Iyengar”即艾揚格作為辭條正式收錄。英國BBC電臺稱之為“瑜伽的米開朗琪羅大師。”2004年美國《時代》周刊將他評為“一百位全世界*有影響力100人”之一(TIME's Top 100 People),贊揚他“不遺餘力地教授和推廣,纔使瑜伽成為全球的健身運動”。

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    目錄

    **部 瑜伽與人生
       瑜伽是一
       瑜伽之樹
       個人與社會
       東方與西方
       生命的四大目標
       孩童
       愛與婚姻
       家庭生活
       老年
       死亡
       信心
      第二部 瑜伽之樹
       努力、覺知與喜悅
       體位法的深度
       樹根
       樹干
       樹枝
       樹葉
       樹皮
       樹液
       花朵
       果實
      第三部 瑜伽與健康
       整體健康
       目標與副產品
       瑜伽與吠陀醫學
       實用的方法
       謹慎的藝術
       療愈康復的學問
      第四部 真我及真我之旅
       回歸種子
       帕坦加利的《瑜伽經》
       呼吸法
       能量與恩典
       禪定和瑜伽
       禪定的本質
       從身體到靈魂
      第五部 世間的瑜伽
       瑜伽藝術
       老師與教學
      附錄一 艾揚格大事年表
      附錄二 梵文詞彙
      附錄三 參考書目
      




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