基本信息

• 商品名稱：成長比輸贏*重要
• 作者：孫豆豆
• 代碼：29
• 出版社：南海
• ISBN號：9787544271004

其他參考信息

• 出版時間：2014-08-01
• 印刷時間：2014-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：272
• 字數：291千字

編輯推薦語

孫豆豆編著的《成長比輸贏*重要》從不同角度闡述如何看待成長過程中的成就與挫折，如何撥開成長的迷霧，以及如何提升自己，獲得*好的發展機會，目的是讓青少年朋友們對自己、對人生都有*清醒的認識和***的規劃。本書是獻給那些在成長中感到困惑無助又不肯屈服的青少年，溫暖你那顆年少的心！

內容提要

成長比輸贏*重要。如果把人生比做一次充滿艱 辛和風險的旅行，那麼輸贏就是人生旅途中的幾處驛 站，而成長則是艱苦的旅程以及動人的風景。輸贏是 人生某一階段的某一個結果的呈現，是一個人人生態 度的一種彰顯；而成長則是持續的自我**，隻有通 過成長，一個人纔能*終找到人生價值和內心平靜。
    這一輩子你可以不成功，但是不能不成長。孫豆豆編 著的《成長比輸贏*重要》正是基於以上認知而編著 的，分別從不同的角度分析成長的意義、選擇的價值 ，讓青少年朋友們對人生、對自己都有*清醒的認識 、***的規劃。
    

目錄

Chapter 1 你不需要成為*出色的人，但要做*好的自己
首要任務是做自己
首先要正確地認識自己
擅於發現自己的長處
敢於挑戰自我，走向成功
成長路上不要自我設限
不要壓抑自己的天性
喊出自己的聲音，走自己的路
真我可貴，不要隨波逐流
沒有*好，隻有*好
努力開發自己的內心潛能
讓自己每天進步一點點
你的未來具有無限可能
明天的你要比***出色
Chapter 2 人生有輸有贏，挫折是成長路上的必修課
想贏就不怕輸
勇敢地面對挫折
在寂寞中守候成功
不做成長中的怯懦者
自我積極暗示助你成功
看淡生活中的不公平
要從昨天中吸取教訓
把困難當作機遇
人生沒有過不去的坎
不經霜雪難成纔
失敗的經驗與成功之道等價
找回失去的自信
Chapter 3 壓力也是動力，接受壓力即是接受成長機會
壓力往往伴隨著成長的機會
別在壓力面前裹足不前
打壓之下，意志*堅韌
好心態是戰勝壓力的關鍵
學會與壓力共舞
把壓力維持在*佳程度
釋放壓力的三種方式
學會借助外力緩解壓力
轉移自己的注意力
每天抽出時間來放松
如何巧妙化解學習壓力
Chapter 4 情商比智商*重要，培養自我情緒管理能力
成功不光靠高智商
情商決定你的命運
情商賦予成功*多的要求
性格能決定你一生的成敗
做好情緒的自我調控
別讓悲觀占據你的心靈
與其生氣不如爭氣
戰勝自卑，你就是強者
跨過羞怯的門檻
不要為小事困擾不休
學會控制你的衝動情緒
別為打翻的牛奶哭泣
自我激勵的7大技巧
Chapter 5 品格比黃金*重要，養成健全成熟的人格
勇於負責，機會就會*多
誠實為你贏得*好的口碑
己所不欲，勿施於人
戒除傲慢，謙虛使人進步
豁達大度纔是真正的睿智
不要總去嫉妒他人
自私是心靈的自我毀滅
善良，是一生的功課
遠離虛榮心的作祟
貪婪讓你失去快樂
擁有一顆感恩的心
Chapter 6 選擇比努力*重要，規劃屬於自己的未來
不要放棄對未來的選擇權
正確選擇，努力纔有成果
作選擇時，眼光要長遠
人生目標指引個人成長
以目標倒推法描繪美好未來
制定目標必須把握的原則
別做消耗式的人生規劃
推倒不切實際的像牙塔
把空想化為切實的計劃
隨時調整，邁向新境界
學會放棄也是在作選擇
選擇放棄是為了*多收獲
Chapter 7 成長比分數*重要，不以分數衡量得失
正確看待分數和排名
杜*厭學心理
采取自己喜歡的學習方式
找出考不好的真正原因
在學習中學會自我激勵
盡量以愉快的心情學習
自滿讓你的學習止步不前
去除你的得分短板
學習專注是優等生的利器
做鎮定自若的考場高手
Chapter 8 你的青春你做主，平衡度過躁動的青春期
把握友情和愛情的界限
別跟自己的長相過不去
讓青春痘不再討厭
不要沉迷於網絡
警惕“軀體化障礙”
你的“個性”未必受歡迎
擺正青春期偶像崇拜心理
正確認識“逆反”心理
不要過多抱怨父母
消除對老師的偏見
學會和老師交朋友
嘗試接受與你不同的人
平穩度過新生失衡期
Chapter 9 你的人生旅程要靠你獨自一人去走
父母無法安排你的將來
告別依賴心理纔有獨立人格
求人永遠不如求己
能救自己的隻有自己
憑自己的力量前行
克服獨立自主中的障礙
養成獨立習慣的步驟
要有自己的生活準則
告別“毛毛蟲效應”
自助者天助，靠自己去成功
Chapter 10 能力撐起一片天，隻有自己的本事*可靠
年輕時，學歷拿得越高越好
釋放自己的個性化學習
向新事物、新知識發起挑戰
扎扎實實地培養自己的本領
不求面面俱到但求獨當一面
專業特長能提高你的身價
關注細節，就能把握勝局
培養捕捉要點的分析纔能
處理好與他人的關繫
掌握說話辦事應有的分寸
學點韜光隱晦的處世哲學
朋友相處講究親疏有度
Chapter 11 習慣左右成敗，播下一種習慣收獲一種命運
習慣乃人生的導師
習慣能成就你，也能摧毀你
良好習慣造就美好人生
必須改掉壞習慣
養成好習慣的基本原則
魯莽行事是在制造麻煩
拖延是對生命的揮霍
養成節約時間的習慣
自制是成功的關鍵
把快樂養成習慣
做事一定要有條理
做好每一件平凡的小事
Chapter 12 合作比競爭*重要，借用他人的智慧成就自我
單打獨鬥是不現實的
培養自己的合作意識
互利共贏纔能合作
尊重你的合作伙伴
讓榜樣給你上進的力量
“借乘”開向成功的列車
懷纔若有遇，需靠貴人助
和大家一起分享學習經驗
對手是你成功路上的助推器
即使是對手，也要寬容對待