出版社:江蘇美術 ISBN:9787534473975 商品編碼:1283265524 開本:16 出版時間:2014-06-01 代碼:29 作者:經典讀庫編委會
" 基本信息- 商品名稱:每天學點實用心理學/經典讀庫
- 作者:經典讀庫編委會
- 代碼:29.8
- 出版社:江蘇美術
- ISBN號:9787534473975
其他參考信息- 出版時間:2014-06-01
- 印刷時間:2014-06-01
- 版次:1
- 印次:1
- 開本:16開
- 包裝:平裝
- 頁數:276
- 字數:250千字
編輯 語 心理學問題在現代人們的生活中涉及廣泛,無論是人們生活中的衣食住行,為人處世,還是工作中的人際關繫,心理學的影子無處不在。 經典讀庫編委會編著的《每天學點實用心理學》融合了心理學知識的精華,包含了眾多與心理學有關的的生活常識和故事,旨在讓讀者掌握心理學的奧秘,讓讀者快速汲取有用的心理學常識。 無論是在悠然的午後,還是在寧靜的夜晚,拿起這本書,每天讀那麼一點點,你就可以輕松地掌握心理學中 實用、 精髓的部分。當你讀完這本書後,你會發現,心理學並沒有你想像的那麼高深;你還會發現,這本書能讓你疲憊的內心獲得慰藉,能夠讓你懂得去盡情地享受生活。 內容提要 心理學是一門研究人類及動物的心理現像、精神功能和行為的科學,它既是一門理論學科,也是一門應用學科,包含理論心理學與應用心理學兩大領域。 我們生活中的方方面面都蘊涵了應用心理學,隻是看你有沒有一雙慧眼去發現。本書就是從應用心理學的角度出發,讓大家認識和學習一些生活中 常見、 實用的心理學常識。 閱讀本書後,你會懂得如何控制自己的情緒;如何洞悉人性,洞察人心,在社會交往活動中成為一個受歡迎的人;如何叱咤職場,在充滿競爭的職場上進退自如;如何成為一位生活達人;如何經營自己的愛情和婚姻…… 經典讀庫編委會編著的《每天學點實用心理學》摒棄艱深晦澀的專業口吻,以淺顯易懂的語言將職場拼搏、人際交往及個人成功、投資理財、婚戀情感等方面的心理學知識娓娓道來,完整體現了心理學 實用、 精髓的部分。無論你是在職場上、人際交往方面及成功道路上遇到的問題,還是生活中的各類瑣碎的小事,及自身的情感問題,都能從本書中尋找到解答方法。 目錄PART 1 遇見心理學,看清真實的自己 無處不在的心理學 世界上真的有“鬼”嗎 讓你“睜眼說瞎話”的心理玄機 “度日如年”與“光陰似箭” 一斤棉花與一斤鐵哪個 重 夢境中“不能說的秘密” 你的不自覺行為受你支配 心理學與我們的生活息息相關 心理學起源於生活,滲透於生活 經常與你的內心進行溝通 運用心理學來幫助自己和他人 PART 2 解讀心理學,心理無時不在被“出賣” 微表情:解讀內心微妙世界的鑰匙 眼睛是心靈的窗戶 窺測眉毛上的天機 鼻子洩露的秘密 嘴巴告訴你的一切 微行為:破解肢體語言的心理密碼 頭部姿勢暗示的心理狀態 舌頭上的信號 手部小動作的心理暗示 手臂姿勢是真實情感的發送器 腿和腳是 誠實的情緒表達者 色彩心理學:通過色彩洞察人心 每一處色彩使用都有大講究 每一種色彩代表不 格 色彩心理學無處不在 情緒心理學:心理狀態的外在表現 情緒定律:情緒能夠影響一切 嫉妒:籠罩在幸福外的惡魔 自卑:使人不自信的心靈黑洞 抑郁:讓生命意識脆弱的情緒 憤怒:情緒長期積壓的痼疾 怯懦:阻礙你向前的屏障 恐懼:自我焦慮的放大 給自己的壞情緒找個排洩的出口 習性:心理問題引發的一些怪癖 潔癖:過於苛刻的衛生習慣 暴食癥:貪食隻因缺少愛 厭食癥:正在消失的身體 異食癖:獨特的味覺喜好 戀物癖:需要治療的性變態 易性癖:生理性別與心理性別的微妙關繫 購物狂:越“買”越寂寞 心理測試課堂 你有抑郁癥傾向嗎 PART 3 成功心理學:成功是可以“想”出來的 讓成功的信念破土而出 貝爾效應:時刻強化自己的成功意識 舍恩定理:胸懷必勝的信念 詹森效應:摒棄雜念,別讓自己發揮失常 向著成功的目標前進 手表效應:朝著一個目標前行纔會 專注 自我選擇效應:三年前的選擇決定你的 克服半途效應:大目標,小步子 執著心理:不要停止,從開始一直走到 後 走出思維局限,把握成功機遇 墨菲定律:成功都伴隨著錯誤的發生 約拿情結:畏首畏尾將一事無成 避免塞裡格曼效應:冷靜面對失敗的定局 瓦拉赫效應:要懂得經營自己的長處 避免競爭優勢效應:合作纔能共贏 心理測試課堂 你成功的概率有多高 PART 4 社交心理學:相逢即是緣,四海皆兄弟 輕松吸引他人的秘訣 首因效應: 印像是重頭戲 真誠原則:沒有真誠,就會喪失一切 南風法則:“熱情”讓你輕松走進他人心中 親和效應:學會成為他人的“自己人” 暴露缺點效應:有一些小缺點比 好 有效互動,縮短彼此間距離 自我暴露原則:適度袒露心聲,增進彼此感情 同情效應:亮“辛酸史”,用悲情牌套近乎 傾聽定律:“聽”比“說” 重要 蹺蹺板定律:投桃報李,禮尚往來 頻率原則:見面長不如常見面 刺蝟法則:拿捏好彼此間的 佳距離 化解問題和衝突的黃金法則 登門檻效應:步步為營,登入對方心境 無聲定律:在適當的時候保持沉默 留面子效應:處處要給別人留面子 換位思考:用換位思維“化敵為友” 標簽效應:給自己貼上寬容的標簽 心理測試課堂 你的人緣如何 PART 5 職場心理學:左右逢源,叱咤職場 求職 步,把握好面試的關鍵時刻 杜根定律:用自信的明燈展現你的精彩 避免羊群效應:不盲從,不打無準備之仗 近因效應:應變能力不容忽視 腳踏實地,做一個受歡迎的職場人士 路徑依賴法則:職場的 步決定成敗 蘑菇定律:成蝶需先破繭 榜樣效應:三人行,必有我師 冷熱水效應:學會調控他人的心理期待 突破心理關,掌控好你的工作節奏 杜利奧定理:時刻保持工作熱情 齊加尼克效應:提高效率,適時放松 醞釀效應:遇到難題,歇一歇 發揮優勢,推動職業生涯發展 青蛙效應:安逸是晉升的 大“敵人” 避免升職負效應:戒驕戒躁,升職先升“值” 心理測試課堂 你是哪種類型的上班族 心理測試課堂 是什麼阻礙了你在職場上獲得成功 PART 6 管理心理學:一呼百應的管理秘訣 以人為本,贏得員工的心 雷尼爾效應:增強自身的感召力 馬斯洛需求層次理論:滿足員工的情感需求 避免刻板效應:溝通讓管理 順暢 保齡球效應:贊美比批評 有效 管理有術,讓每位員工發揮 大潛能 羅森塔爾效應:用積極暗示激發員工自信 需求激勵理論:掌握員工需求,用心去激勵 鯰魚效應:加強員工競爭意識,提升企業活力 馬蠅效應:對癥下藥,投其所好 氣質學理論:讓合適的人做合適的事 運籌帷幄,打造一個 的團隊 熱爐效應:嚴格按照公司制度辦事 苛希納定律:化繁為簡,加強核心競爭力 責任分散效應:職責分明,責任到人纔有效 心理測試課堂 你的決策力如何 PART 7 銷售心理學: 成交的銷售謀略 把握正確的銷售理念,打好銷售心理戰 250定律:讓客戶幫助你尋找客戶 哈默定律:滿足客戶的需求,讓客戶買單 斯通定律:做好被拒 100次的準備 跨欄定律:不停地打破自己的銷售紀錄 了解客戶心態,拉近與客戶間的距離 移情效應:用情商邁出銷售 步 興趣效應:一句話抓住對方的興趣點 贊美效應:客戶喜歡你毫不吝惜的贊美 80/20法則:維繫自己“珍貴”的客戶群 抓住客戶心理,運用技巧展開銷售 伯內特定律:抓住客戶的注意力 互惠原理:“虧欠感”讓客戶向你靠攏 二選一法則:別讓主動權跑到了客戶一邊 逆反心理:越不賣,客戶就越要買 名人效應:沾名人光,商品會賣得 好 心理測試課堂 你的推銷能力能打幾分 PART 8 消費心理學:理性消費,不當冤大頭 識破商家的消費陷阱 貝勃效應:了解商家的定價藝術 從眾效應:識破商場的“搶購風” 打折依賴心理:走出“打折”和“ ”的迷魂陣 邊際效應:要經得住“贈品”的 不當冤大頭,對付商家有秘訣 遠離凡勃倫效應:隻買對的不買貴的 博弈心理:討價還價也是一場心理戰 擺脫永無止境的消費欲望 占便宜心理:網購替你省錢了嗎 守住心理賬戶:小心信用卡消費中的透支行為 攀比心理:攀比消費不可取 理性消費,形成良好消費習慣 鳥籠效應:走出不自覺消費的誤區 總結原則:記錄下每天的開支狀況 大化原則:讓有限的錢發揮 大的效用 心理測試課堂 你的“月光”指數有多高 PART 9 投資心理學:讓資產升值的心理戰術 投資理財可以讓錢生錢 馬太效應:貧者 貧,富者 富 互悅機制:你願理財,財願理你 小心通貨膨脹:金錢,不發光則發霉 擺正心態,切記投資需謹慎 避免跟風心理:想發財就不要當“跟屁蟲” 自我擔當心理:做好心理準備再去投資 多米諾效應:別因一次失誤全盤皆輸 鱷魚法則:放棄有時是明智的選擇 多樣化投資的心理技巧 窪地效應:低處投資,高處收益 杠杆原理:小資金撬動大收益 分籃原則:多種理財方式並行 為穩妥 心理測試課堂 你的財運如何 PART 10 婚戀心理學:懷著甜蜜步入婚姻殿堂 用心去尋找適合你的另一半 麥穗理論: 好的不一定是適合的 互補定律:互補,讓彼此 有吸引力 戀人理論:戀愛要越“談”纔越愛 理智原則:可以失戀,不可以失志 婚姻是一本難念的“幸福經” 克服婚前恐懼癥:不要被婚姻的圍牆嚇懵 沙子理論:別忘記給婚姻開一扇門 婚姻保養:不要試圖改變你的愛人 古烈治效應:挽回出軌的婚姻 愛屋及烏:愛他, 要愛他的家人 心理測試課堂 你的愛情致命傷是什麼
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